Quali sono i rimedi naturali contro l'ansia? La natura mette a disposizione diversi rimedi naturali per l'ansia e la depressione a bassi livelli ma è da premettere che la cura dell' ansia va affidata ad un professionista competente evitandose possibile il fai da te.
Ecco un semplice elenco di rimedi omeopatici che possono essere utili come coadiuvanti contro l'ansia.
Le piante officinali ad azione rilassante sono molteplici :
- Valeriana che può essere utile nell'ansietà accompagnata da insonnia, vampate di calore, e disturbi della menopausa.
- Melissa, utile quando la digestione è difficoltosa.
- Biancospino, coadiuvante per indicato nell'ansietà.
- Tiglio
- Passiflora utile per favorire il sonno.
- Escolzia utile come coadiuvante in caso di ansia.
Sei rimedi naturali contro l'ansia
