Ansia da prestazione: ecco le soluzioni

Ci sono soluzioni per l'ansia da prestazione? Le soluzioni che potete adottare per evitare l'ansia da prestazione sono molteplici, e vi aiuteranno a far fronte a questo delicato problema di cui probabilmente vi sentite in imbarazzo al solo parlarne.

L'ansia da prestazione è comunque un problema principalmente di natura mentale, quindi il vostro obiettivo sarà quindi quello di scovarlo alla sua fonte e trovare il rimedio ideale per la vostra situazione.

Pensate che nella maggior parte dei casi basta semplicemente prendere la decisione di affrontare il discorso con il proprio partner per dare una svolta definitiva alla vostra vita sessuale, eliminando per sempre l'ansia da prestazione.

Ansia da prestazione: ecco le soluzioni

Soluzioni ansia da prestazione

Se però combattere il problema assieme al vostro compagno/a non basta, ci sono altre soluzioni contro l'ansia da prestazione che potete adottare.

Prima soluzione per l'ansia da prestazione: Interrompere l'attività sessuale

Una strategia che potete provare se volete far fronte all'ansia da prestazione è quella di fare un periodo di pausa di almeno 2 settimane, durante le quali stare lontani dal sesso vero e proprio.

Detto questo non significa che dobbiate evitare qualsiasi forma di contatto con il vostro partner, potete invece provare un paio di divertenti trucchetti: se nel corso di questo periodo prendete l'abitudine di stimolarvi a vicenda, facendo nuove sperimentazioni nell'ambito sessuale vi aiuterà moltissimo in seguito, quando vorrete avere un raporto completo.

Potete provare nuovi giochi di ruolo e di fantasia, sesso orale o utilizzando strumenti utlili per lo scopo, potete stimolarvi in tutte le maniere possibili, basta solo sfruttare il vostro ingegno: questo vi sarà molto utile perché, una volta arrivati al momento di effettuare la penetrazione, sarete spinti da una maggiore voglia e da un maggiore desiderio a rendere l'atto sessuale possibile, evitando così l'ansia da prestazione.

Un'altra soluzione per l'ansia da prestazione: Mettetevi tranquilli!

Se fin'ora non siete riusciti a sconfiggere l'ansia da prestazione, allora dovete capire se il problema di fondo deriva dal vostro stress e dal nervosismo che caratterizza la vostra quotidianità, per porvi rimedio.

Lo stress è uno di quei fattori che influenza direttamente la vita sessuale di una persona, fino a portare ansia da prestazione ed impotenza.

Il primo passo è quello di cercare di regolare il nervosismo, rimanendo sereni e positivi, senza cadere nella tela malefica dello stress:

Se non ci riuscite facilmente ci sono altre soluzioni che potete adottare per l'ansia da prestazione derivata da questo fattore: provate ad utilizzare alcune erbe dagli effetti straordinari per il caso in cui vi trovate.

Queste, assunte sotto forma di infuso o bruciate come incenso vi garantiranno un senso di benessere e pace interiore formidabili, riducendo il vostro senso di stress e distendendovi i nervi.

Alcuni esempi di queste soluzioni per l'ansia da prestazione sono la lavanda, la cannella, l'erba di S.Giovanni, la melissa... Vi aiuteranno un sacco a combattere l'ansia da prestazioni, oltre a patologie come la depressione, la tensione nervosa, l'insonnia ecc. e vi garantirà una vita più serena ed equilibrata.

La pace interiore è fondamentale per non rischiare di soffrire d'ansia da prestazione!

Una delle soluzioni più in voga contro l'ansia da prestazione prevede l'utilizzo di farmaci che, nel caso specifico dei maschietti, permette una completa e duratura erezione: avrete solo l'imbarazzo della scelta tra Cialis, Viagra, Tadalafil e tutti gli altri prodotti contro la disfunzione erettile.

Questi sono resi efficaci dalla loro azione di apertura delle arterie che portano sangue ai tessuti del pene, permettendoli di raggiungere l'erezione.

Nel caso della vostra ansia da prestazione, però, questo è uno dei rimedi mirati a restituirvi l'autostima e la determinazione necessaria per poter poi avere un rapporto completo senza bisogno di utlizzare questi prodotti.

Come ultima spiaggia, vi consigliamo di provare ad affidarvi alle cure e alle premure di uno psicanalista, così da trovare insieme ad uno specialista la fonte del problema e la soluzione migliore per far sì che non soffriate più di ansia da prestazione.

Una strategia più che valida potrebbe essere la terapia di coppia, un ottimo modo per dare libero sfogo ai propri sentimenti e alle proprie frustazioni, riuscendo finalmente a sconfiggere il problema dell'ansia da prestazione assieme alla persona che amate di più al mondo.

Soluzioni contro l'ansia da prestazione

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