Bagno alla lavanda
La temperatura dell'acqua dovrebbe aggirarsi attorno ai 28/30°C. e per aumentare i benefici del bagno tieniamo vicino una pentola con acqua molto calda e un panno dilino per utilizzarlo tramite massaggio sulle zone interessate da stress e tensione come il collo, spalle e piedi.
Buon bagno alla lavanda...

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