Bere Acqua e depurarsi

Bere acqua per depurare l'organismo e aiutarlo ad eliminare le tossine e liquidi in eccesso risulta una prassi oramai consolidata e suggerita da parecchi esperti del settore benessere e bellezza. Anche perché aumentare la diuresi è molto semplice, in media bevendo un litro e mezzo o 2 di acqua al giorno già si innesca il fisiologico meccanismo di eliminazione...
 

Bere Acqua e depurarsi

Acqua e Bere

I vantaggi di bere più acqua :

Questa semplice mossa oltre a portare effetti positivi a tutto l'organismo migliora anche l'estetica del corpo. I primi e più evidenti effetti sono la riduzione dei gonfiori e un senso di maggiore leggerezza.

Una spinta in più con acqua e infusi :

Utili sono anche infusi e integratori (acquistabili in erboristeria) come ad esempio bere un paio di volte al giorno un infuso di tarassaco, di pilosella o di betulla e altre piante officinali dalla spiccata azione depurativa e disintossicante.

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