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DIETA A DIETA

Mettersi a dieta non sempre è facile, seguendo i nostri suggerimenti la
dieta non sarà un sacrificio:

CELLULITE

I rimedi per la cellulite dalla dieta ai massaggi e cosmetici anticellulite:

DONNA

La bellezza della donna iniziando dalle gambe arrivando alla cura del seno:

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Bhastrika e gli esercizi di respirazione

Continuando il capitolo dedicato agli esercizi yoga di respirazione, oggi descriviamo il Bhastrika è un esercizio di respirazione yoga molto importante per la purificazione dei nervi e la tonificazione dei muscoli addominali. Bhastrica significa "soffietto da fuoco".

L'esercizio consiste nel chiudere con il pollice destro la narice destra, inspirare con la narice sinistra contando 4 battiti cardiaci, trattenere contando 16 battiti ed infine espirare con la narice destra contando fino a 8.

Ripetere invertendo le narici, e così via.

Gli esercizi di respirazione... 

 




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    Dai laboratori BiosLine la linea Cell-plus un aiuto contro la cellulite, il classico inestetismo della pelle sentito da moltissime donne.

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    Diet Pep è un integratore coadiuvante per la dieta di tutti i giorni, in quanto apporta un effetto bruciagrassi energetico e tonico.

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    Body Plat è un integratore da utilizzare come coadiuvante in caso di pancia gonfia, difficolta' digestiva e come aiuto dieta.

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