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DIETA A DIETA

Mettersi a dieta non sempre è facile, seguendo i nostri suggerimenti la
dieta non sarà un sacrificio:

CELLULITE

I rimedi per la cellulite dalla dieta ai massaggi e cosmetici anticellulite:

DONNA

La bellezza della donna iniziando dalle gambe arrivando alla cura del seno:

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Combattere la cellulite

Prima di combattere la cellulite è bene saperla riconoscere.. infatti esistono degli strumenti per "diagnosticare" la cellulite e sono semplici test, della pressione, il test del pizzicotto, il test dello scivolamento, il dolore e la diagnosi di laboratorio.

Il test della pressione consiste nel mettete le dita sulla parte interessata, appoggiando i polpastrelli a piatto.

Passare sulla zona con piccoli movimenti circolari e variando la pressione.

Se si tratta di cellulite si dovrebbero sentire sotto le dita piccoli grumi, zone più spesse e aderenti al piano sottostante, nodulini; a volte si possono anche percepire diversità di temperature.

Il test del pizzicotto consiste nel sollevare una grossa piega di pelle tra il pollice e l'indice, prendendola sul davanti delle cosce;

quindi si misura lo spessore di questa piega alla base.

Se non supera i 2cm va bene, fino a 3cm si tratta di un aumento modesto del tessuto connetivo, se lo spessore è superiore ai 3cm l'aumento è eccessivo ed è consigliabile una visita specialistica e accurata.

Il test dello scivolamento consiste nel prendere tra le dita una consistente piega di pelle e quindi la si fa rotolare delicatamente tra le dita.

Questo movimento dovrebbe mettere ben in evidenza noduli e inspessimenti, perdita di elasticità e aumento della consistenza.

Il dolore e altri sintomi collegati sono dovuti proprio se durante i test effettuati si sente o meno dolore.

Se nel fare i test per la cellulite si sente dolore è spesso un sintomo della cellulite, anche se il dolore è un sintomo soggettivo per cui non è un dato certo...
Il dolore è presente soprattutto nella prima e nell'ultima fase del processo della cellulite ed è dovuto all'irritazione dei capillari e delle terminazioni nervose.

Altri sintomi possono essere la sensazione delle gambe pesanti ed i piedi freddi e formicolanti.

La diagnosi in laboratorio tramite ad esempi la termografia che è un esame simile a quella che viene fatto al seno per la diagnosi dei tumori.

La termografia evidenzia la differenza di calore nelle varie parti del corpo. Le parti colpite dalla cellulite sono più fredde perché la circolazione sanguigna è meno
attiva.

Con questo tipo di analisi si possono ottenere così mappe precise delle proprie aree cellulitiche.




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