Alito cattivo e cure naturali

Quali cure naturali per curare, combattere ed eliminare l'alito cattivo? L'alito cattivo è il risultato di batteri che producono cattivi odori in bocca, l’alito cattivo è spesso fonte di disagio e malessere personale. E’ però possibile combatterlo in maniera efficace, conoscendolo meglio. Alla base dell’alito cattivo c’è infatti, sovente, una “cattiva” alimentazione. Prodotti alimentari come l’aglio e la cipolla, infatti, sono responsabili di un alito pesante (alitosi).

Alito cattivo e cure naturali

Alito cattivo cure naturali

Igiene orale per combattere l'alito cattivo:

Anche l’igiene orale riveste tuttavia un’importanza fondamentale: non lavarsi i denti, o non farlo nella maniera corretta, dopo i pasti, favorisce l’insorgere di batteri del cibo che si vanno così accumulando in bocca, specie tra i denti, rilasciando composti di zolfo capaci di conferire il caratteristico cattivo odore al nostro respiro.

La cavità orale, la superficie della lingua, lo spazio tra i singoli denti, il bordo gengivale, sono veri e propri ricettacoli di batteri e come tali focolai di cattivo odore.

Alito cattivo (cause)

L’alito cattivo è solitamente causato dalla rottura delle proteine da parte dei batteri presenti in bocca. Consumo di alimenti e bevande come aglio, cipolla, formaggio e succo d’arancio sono spesso alla base di tale fenomeno, così come fumare o mangiare tabacco.

Altri fattori del cattivo odore sono invece i seguenti:

  • Malattie gengivali
  • Carie
  • Accumulo di cibo tra i denti
  • Infezioni della gola
  • Vermi intestinali
  • Costipazioni e altri disturbi intestinali come la gastrite

Cosa fare per combattere ed eliminare l'alito cattivo?

Di seguito ecco quindi alcuni dei più semplici ed efficaci rimedi “casalinghi” contro l’alito cattivo:

  • Masticare foglie di menta per rinfrescare l’alito
  • Lavarsi i denti dopo ogni pasto
  • Effettuare gargarismi con bicarbonato di sodio sciolto in acqua tiepida (efficace anche per la pulizia della lingua)
  • Bere una tazza di the zuccherato
  • Masticare alcuni di semi di girasole e bere un bicchiere d’acqua dopo i pasti
  • Mangiare yogurt per sei settimane
  • Bere the a base di semi di fieno greco
  • Masticare un chiodo di garofano dopo i pasti
  • Fare frequenti gargarismi con acqua e limone
  • Bere succo d’ananas
  • Mangiare mele ogni giorno così da purificare la bocca elimando i batteri che causano il cattivo odore
  • Masticare semi di cardamono per addolcire il respiro (il cardamono agisce come un deodorante del respiro)
  • Evitare l’uso di collutori contenenti coloranti e alcol
  • Mangiare prezzemolo
  • Bere succo di limone (ne basta mezzo) con un bicchiere d’acqua dopo ogni pasto
  • Assumere alimenti ricchi di zinco così da mantenere sotto controllo i batteri anaerobici della bocca
  • Sciacquare la bocca con perossido di idrogeno prima di lavarsi i denti

Considerazioni finali su come combattere l'alito cattivo con semplici cure naturali e rimedi casalinghi:

I rimedi, insomma, sono davvero tantissimi, per tutti i gusti e… per tutte le tasche: facili, semplici ed economici vi aiuteranno a risolvere quel fastidioso problema dell’alito cattivo rendendo più sano l’intero apparato orofaringeo.

Consigli e cure utili per combattere l'alito cattivo.

Naturale benessere

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consigli naturali contro l'alito cattivo

Li ho provati ma deodorano l'alito solo per un po' ma non risolvono il problema...

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