Cure naturali cataratta

Se vi è mai capitato di guidare attraverso la nebbia o avete mai cercato di vedere attraverso un parabrezza coperto di brina potete immaginare che cos’è la cataratta, alcune persone accettano la cataratta come parte dell’invecchiamento ma è evitabile,in età avanzata,la diminuzione della vista. La cataratta è spesso causata da un’eccessiva esposizione al sole,ma ci sono altri fattori che possono determinarla come il fumo di sigaretta, l’ereditarietà, lesioni, diabete, alcuni farmaci come spray nasali con corticosteroidi.

Cure naturali cataratta

Cure naturali cataratta

Lo zucchero gioca un ruolo fondamentale nella formazione della cataratta,ma questo si può dire solo per le persone affette da diabete. La cataratta non è dolorosa,di solito si sviluppa lentamente a partire da una visione offuscata da macchie e dall’impressione che una pellicola copra gli occhi. Le persone affette da cataratta tendono a vedere un sacco di aloni intorno alle luci e vengono abbagliati dalle lampade e dal sole e a volte hanno una visione doppia.

Alla fine la cataratta può portare alla cecità ma per fortuna ci si può curare effettuando controlli regolari.

Cure naturali per la cataratta a base di erbe officinali:

Mirtilo(vaccinum myrtillus)

Queste bacche hanno una lunga tradizione di utilizzo nel migliorare la visione e proteggere gli occhi dalla malattia.I frutti di questo albero contengono qualità elevate di antocianosidi e antiossidanti nutrienti che possono impedire l’opacità degli occhi.

Il dosaggio tipico prevede:

  • Due o tre capsule standard al giorno

Rosmarino(Rosmarinus officinalis)

Questa erba culinaria comune contiene una varietà di potenti antiossidanti e vale la pena provare anche se gli studi effettuati non hanno dimostrato l’efficacia del rosmarino nella prevenzione della cataratta.

Il dosaggio consigliato prevede:

  • Una tazza di tè fatto con rosmarino,catnip e melissa ogni giorno versando in una tazza di acqua calda una miscela in parti uguali delle erbe.

Curcuma(Curcuma longa)

Questa spezia è ricca di antiossidanti quali:

  • Vitamina A
  • Vitamina C
  • Curcumina

Il dosaggio prevede:

  • Fino a 1 cucchiaio al giorno negli alimenti
  • Da 250 a 500 mg di capsule fino a tre volte al giorno.

Curare l'alimentazione è utile per la cataratta:

La pianificazione della vostra dieta al fine di assumere gli antiossidanti è una buona cosa da fare e non bisogna memorizzare una lista basta puntare al colore:

  • Verde:verdure crocifere e frondose
  • Arancio: patate e dolci
  • Giallo: zucche e banane
  • Rosso: mele,cavoli e biete
  • Viola: melanzane,peperoni,asparagi e fagioli

Alcune erbe sottoelencate possono essere consumate anche come verdura a foglia verde.

Erbe ad alto contenuto di vitamina A:

  • Foglie di tarassaco
  • Foglie di portulaca
  • Curcuma

Erbe ad alto contenuto di vitamina C:

  • Prezzemolo
  • Rosa canina
  • Curcuma

Erbe e alimenti ad alto contenuto di vitamina E:

  • Noci e semi
  • Curcuma
  • Cereali integrali

Considerazioni finali sulla cataratta e le cure naturali:

La cataratta è uno di quei disturbi che richiedono un intervento chirurgico per essere corretti. La lente dell’occhio è quella che ti permette la messa a fuoco di un’immagine sul retro del vostro bulbo oculare. Quando la lente è danneggiata l’immagine è difettosa e vi sono dei danni ossidativi che provocano un ciuffo di proteine sulla lente. Diversi studi hanno suggerito che gli antiossidanti,particolarmente le vitamine A e C ed E,possono ridurre il rischio di cataratta. Ma poiché questi studi non sono definitivi bisogna sempre verificare con il vostro medico qualora si voglia utilizzare queste vitamine per tale scopo.Indossando cappelli e il giusto tipo di occhiali da sole ci si può aiutare bloccando i raggi ultravioletti del sole. Le sigarette contribuiscono inoltre ai processi ossidativi del vostro corpo.

Consigli e cure naturali per la cataratta.

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