La danzaterapia è considerata da moltissimo tempo una terapia che apporta salute e benessere. Nelle società tribali è tradizione danzare, sotto la guida di uno sciamano, fino a cadere in uno stato di trance. È credenza che in questo modo vengano allontanati gli spiriti cattivi che provocano malattie e sofferenza e vengano purificati anima e corpo.
La danzaterapia si basa sul principio che ognuno di noi, danzando, può esprimersi con il corpo e, soprattutto, è in grado di approfondire la relazione con esso.
Danzando il paziente prende coscenza del proprio corpo acquisendo forza e fiducia in se stesso. La danzaterapia viene eseguita da soli oppure in gruppo.
Il ritmo e la melodia della musica sono in grado di liberare nel corpo e nell'anima sentimenti e sensazioni come malinconia, gioia, rabbia o erotismo, che vengono espressi spontaneamente nella danza.
Danzaterapia per il benessere...
