Inerboristeria.com - Tutti i giorni approfondimenti e curiosità sulle storiche virtù delle piante officinali presenti in ogni erboristeria

Oltre ad essere una guida per chi frequenta abitualmente l'erboristeria, il sito ha lo scopo di diffondere conoscenze di vario genere sul naturale benessere

ERBORISTERIA

Erbe e piante utilizzate nella fitoterapia ed in erboristeria in genere:

DIETA A DIETA

Mettersi a dieta non sempre è facile, seguendo i nostri suggerimenti la
dieta non sarà un sacrificio:

CELLULITE

I rimedi per la cellulite dalla dieta ai massaggi e cosmetici anticellulite:

DONNA

La bellezza della donna iniziando dalle gambe arrivando alla cura del seno:

Poll

il metodo dieta a zona

Dieta Zona

Dieta zona

La dieta a zona è un metodo alimentare che lo scienziato americano Barry Sears (l'uomo della dieta a zona) ha sviluppato per raggiungere, attraverso l'uso bilanciato del cibo, uno stato ottimale di salute in cui l'organismo lavora al massimo dell'efficienza.
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Forum Zona

Forum dieta a zona

La dieta a zona un valido argomento di discussione, di conseguenza esistono forum dedicati a questa dieta. I forum monotematici sulla dieta a zona sono dei luoghi dove immergersi per acquisire informazioni utili.
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Indice glicemico

Zona e indice glicemico

La dieta a zona punta moltissimo sul fatto di  equlibrare la glicemia del corpo, ma per capire meglio partiamo da una sommaria definizione. L'indice glicemico misura la velocità con la quale un carboidrato è assorbito nel circolo sanguigno sotto forma di glucosio.
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Dimagrire Così

Dimagrire lo stesso con la zona

Una reazione tipica della dieta a zona è quella di non vedere più il peso scendere ma che i vestiti diventino sempre più larghi. Bello no? Questo molto spesso indica ma perdita di massa grassa e in contemporanea l' aumento di quella magra.
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Magri in Zona

Magri per genetica

Spesso quando non si riesce a dimagrire si tende adattribuire la colpa alla genetica. Quante volte è capitato di vedere un' amica mangiare moltissimo senza mettere taglie in più ? In parte è vero la genetica aiuta ma secondo il dottor Sears solo una piccola minoranza può considerarsi cosi fortunata.
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Identikit zona

A chi serve la dieta a zona?

Tracciare a priori un identikit ? Difficilmente fattibile, la dieta a zona inizialmente è stata concepita per favorire persone varie problematiche di salute mentre oggi viene utilizzata spesso da chi pratica sport e da persone anche senza particolari esigenze ma che tengono al loro benessere.
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Scegliere la dieta

Dieta zona o dieta mediterranea?

La dieta a zona non elimina la dieta mediterranea, spesso attorno a queste 2 diete nascono false polemiche, la dieta a zona assomiglia moltissimo alla dieta mediterranea eccezzion fatta per l'utilizzo di alcuni tipi di carboidrati.
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    Crema Argà 24h

    I laboratori di ricerca NATURE’S hanno selezionato l’Olio di Argan, che si estrae dai semi del frutto di Argan, ricco di acidi grassi essenziali, vitamine e antiossidanti, ideale per il trattam

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    Disidratazione, secchezza, danno da eccessiva esposizione solare: sono questi i “malesseri” che colpiscono con maggiore frequenza la pelle e i capelli.

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    Buonerbe Regola è un integratore alimentare che può aiutare l’intestino a ritrovare la sua fisiologica regolarità.

 

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