Dieta anticellulite bilanciata

Contro la cellulite una dieta dimagrante anticellulite sana e bilanciata è uno dei punti indispensabili per combattere la cellulite, in modo serio oltre a perdere del peso e dimagrire nelle zone critiche. La dieta proposta prevede una durata di quindici giorni e non oltre (ma si consiglia sempre un consulto medico).
 

Dieta anticellulite bilanciata

Dieta e cellulite

Primo giorno di dieta :

Colazione: centrifugato di frutta

Spuntino h 10.00: centrifugato di frutta

Spuntino h 11.00: spremuta di agrumi

Spuntino h 12.00: centrifugato di frutta e di verdura

Pranzo: minestrone di zucchine, patate e porri + spinaci
lessi + macedonia di frutta

Spuntino h 16.00: centrifugato di frutta

Spuntino h 17.00: spremuta di agrumi

Spuntino h 18.00: centrifugato di frutta e di verdura

Cena: minestrone di carote, patate, zucchine, lattuga, sedano, cipolla + insalata mista + crema di pere

Prima di coricarsi: centrifugato di frutta

Secondo giorno della dieta :

Colazione: centrifugato di frutta

Spuntino h 10.00: centrifugato di frutta

Spuntino h 11.00: spremuta di agrumi

Spuntino h 12.00: centrifugato di frutta e di verdura

Pranzo: crema di patate, pomodori, carote, cipolla + zucchine in padella + frutta aromatizzata (mele, pere, succo di limone, cannella)

Spuntino h 16.00: centrifugato di frutta

Spuntino h 17.00: spremuta di agrumi

Spuntino h 18.00: centrifugato di frutta e di verdura

Cena: minestra di patate, pomodori, spinaci, bietola, carote, sedano, cipolla + patate lesse + 1 arancia

Prima di coricarsi: centrifugato di frutta

La dieta continua [ qui ]

 

Dieta anticellulite bilanciata...

Dieta anticellulite efficace

Lascia il tuo commento: