Dieta anticellulite efficace

La dieta è un facile ed efficace trattamento anticellulite. Curare l'alimentazione è un ottimo rimedio gratis anticellulite da tener presente qualora una persona volesse migliorare l'aspetto di determinate zone del corpo.

  • Affrontiamo la cellulite

    Consigli per eliminare la cellulite - Consigli efficaci per eliminare la cellulite
    Quali sono i consigli più efficaci per eliminare la cellulite? Affrontiamo la cellulite nel migliore dei modi, con un elenco di consigli e suggerimenti per eliminare o quanto meno ridurre la cellulite, i principali nemici della cellulite sono esercizio fisico, alimentazione, integratori alimentari, massaggi, erbe curative, trattamenti professionali vari, rilassamento fisico. L'alimentazione è molto importante nel contrastare la cellulite e si deve fare attenzione a ciò che si mangia.
  • A dieta con i cereali

    Dieta a base di cereali
    La dieta dei cereali è una dieta ideata da Audrey Eyton, la fondatrice di Slimming Magazine (la prima rivista sull'argomento dieta e dimagrire in fretta) che si basa sull'apporto di frutta, verdura, cereali, zuppe, legumi, pesce e carne. La dieta dei cereali essendo una dieta ricca di fibre aiuta a perdere peso e favorisce la naturale regolarizzazione dell' intestino e di conseguenza possiamo considerarla una buona dieta depurativa e utile contro la cellulite.
  • Frutta verdura e cellulite

    Frutta contro la cellulite - Verdura anticellulite per la cellulite
    Frutta e verdura sono alimenti anticellulite? Frutta e verdura devono sempre presenziare in qualsiasi dieta e soprattutto nella dieta anticellulite non devono assolutamente mancare in quanto aiutano l'organismo a espellere naturalmente le tossine. Si tratta di alimenti facilmente digeribili, con zuccheri velocemente assimilabili, ricchi di acqua e di vitamine.
  • Ritenzione idrica

    Ritenzione idrica - Cosa è la ritenzione idrica
    La ritenzione idrica detta anche idropisia è la tendenza a trattenere i liquidi che provoca danni estetici ed a lungo termine anche patologie con l'insufficienza renale, insufficienza cardiaca, patologie alla vescica o al fegato, ipertensione. Andando nel dettaglio scopriamo che la ritenzione idrica circolatoria è caratterizzata dai tessuti diventati molli a causa dell'eccessivo accumulo di liquidi tra le cellule in stasi circolativa per il malfunzionamento del sistema venoso e linfatico.
  • Dieta anticellulite esempio

    Esempio di una possibile dieta anticellulite
    La dieta anticellulite deve essere leggermente ipocalorica ricca di proteine per fortificare la muscolatura, povera di grassi e di carboidrati semplici ed equilibrata per evitare carenze nutrizionali. Grazie agli alimenti anticellulite si aiuta l'organismo ad una migliore e più efficare "depurazione" interna utile a scartare le tossine che si accumulano tra una cellula ed un’altra che ostacolano il normale deflusso sanguigno con il rischio di portare anche al problema della ritenzione dei liquidi, causa in pole position per la formazione della cellulite.
  • La Boswellia e la cellulite

    Boswellia serrata pianta officinale e naturale contro la cellulite
    La Boswellia serrata è una pianta comune particolarmente in Etiopia, Egitto, Yemen e in commercio la troviamo anche con il nome di "olibano" o "incenso". L’estratto di Boswellia viene utilizzato fin dall'antichità nelle affezioni delle vie respiratorie, della cute, delle articolazioni e dell’intestino e che alla quale secondo alcuni testi vengono attribute ulteriori proprietà come ad esempio quelle balsamiche, antinfiammatorie, antisettiche, analgesiche antiparassitarie, astringenti ed emostatiche.