Dieta del pollo e del riso
Dimagrire velocemente quei 5 kg in più è fattibile, una idea possibile è quella di seguire questa dieta molto semplice: dal primo al terzo giorno si mangia solo riso senza accompagnarlo con niente altro; negli altri tre giorni che seguono invece si mangia pollo lessato senza pelle.
La dieta prevede dal settimo al nono giorno di consumare delle mele cotte oppure crude.
Raccomandazioni
Meglio mangiare solo l'alimento destinato in quel giorno tanto quanto vogliamo, ogni volta che si ha fame si può mangiare la quantità che vogliamo, senza dovere sperare di arrivare fino al momento del pranzo o della cena.
Durante i 9 giorni della dieta, sono vietate le assunzioni di alcool, ma si potranno bere solo acqua, caffè o tè senza zucchero né latte.
NB. Come sistema dietetico non è certo il massimo anzi, buono solo per conoscenza ma meglio optare per una dieta "seria" dato che certo non mancano.
