Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Dieta macrobiotica in breve

    Come funziona la dieta macrobiotica per dimagrire
    La dieta macrobiotica per dimagrire funziona in modo similare alla alimentazione del tutto molto semplice dei contadini giapponesi, per metà essa dovrebbe consistere in pane e cereali integrali cotti, per esempio riso o miglio.
  • Dieta dimagrante personalizzata

    Dieta dimagrante personalizzata - Dieta dimagrante personalizzata online gratis
    Volete una dieta dimagrante personalizzata? Una dieta dimagrante personalizzata per uomo e donna è una delle soluzioni ideali se volete perdere peso in maniera corretta ed equilibrata per il vostro stesso fisico. In ogni caso seguire una dieta dimagrante personalizzata è il modo perfetto per snellire il proprio corpo senza fare drastici cambiamenti nelle vostre abitudini.
  • Dieta detox

    Dieta per depurarsi - Dieta detox
    Una dieta depurativa per depurarsi: questa dieta detox ha lo scopo di insegnare uno stile alimentare che permetta di depurare l'organismo e di vivere in pieno benessere la stagione calda ed il bello è che nella dieta detox non è previsto un calcolo severo delle calorie ma i metodi di cottura dei cibi più indicati sono a bagnomaria, al vapore, attraverso la bollitura. Esempio di dieta detox settimanale: Lunedì Colazione: 1 tazza di tè verde + 1 yogurt con muesli + 2-3 fette biscottate con un velo di marmellata Spuntino: una spremuta  Pranzo: insalatona di piselli, mais, tofu, pomodori, peperoni condita con salsa di soia + 1 panino integrale Spuntino: 1 frutto di stagione Cena: 80 g di riso al vapore + 200 g di merluzzo cotto con olio + pomodori e prezzemolo
  • Dieta equilibrata vegetariana

    Dieta equilibrata vegetariana - Esempio di dieta equilibrata vegetariana
    La dieta vegetariana equilibrata può farci dimagrire? Le diete vegetariane equilibrate sono dei modelli alimentari che escludono in tutto o in parte alimenti di origine o di derivazione alimentare. La gente segue le sopraccitate diete per i più disparati motivi che possono essere spirituali, etici o ecologici, ecc, ecc. Una cosa è certa: seguire un sano programma vegetariano può aiutarvi a prevenire o a trattare alcune malattie (o disturbi della salute) come il colesterolo alto, l’ipertensione, le malattie cardiache ed il diabete.
  • Dieta per dimagrire 5 kg in una settimana

    Dieta per dimagrire 5 kg in una settimana
    Questa dieta che può essere utile per dimagrire 5kg in una settimana rappresenta un assetto nutrizionale ipocalorico ipoglucidico è finalizzato alla modulazione dei livelli glicemici (livello di zucchero nel sangue) e consegunetemente insulinemici (livelli di insulina nel sangue). Tali aspetti metabolici ed ormonali consentono di ridurre i processi lipogenetici (processi di accumulo di grasso). La conseguenza della depressione dei processi favorenti all'accumulo di grasso induce determina l'attivazione dei processi metabolici ed ormonali antitetici ai primi, cioè i processi di lipolisi (processi catalizzanti la distruzione dei grassi a scopo energetico).
  • Dieta Limone

    Dieta Limone - Quando il limone fa dimagrire
    Il limone fa dimagrire? Certo il limone fa dimagrire, la dieta del limone sfrutta tutte le proprietà del limone, la buccia del limone contiene policosanoli, delle sostanze della famiglia degli alcol, in grado di intervenire nel metabolismo dei grassi senza contare che il limone ha inoltre ottime proprietà diuretiche e rinfrescanti ed aiuta a depurare l'organismo.