Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Dieta antidieta

    Dieta antidieta per dimagrire in fretta
    Dieta antidieta? Sicuramente la curiosità e molta verso questa particolare visione di dieta o particolare concetto di alimentazione arrivato direttamente dagli USA li conosciuta con il nome Fit for Life ed iniziamo subito dicendo che questo tipo di dieta non consiste in limitare le calorie, bensì il non mescolare gli alimenti.
  • Dieta piatto unico

    Dieta ricca di carboidrati - Dieta piatto unico
    La dieta del piatto unico fornisce circa 1300 calorie al giorno ed il piatto unico è composto da alimenti ricchi di carboidrati complessi, con proteine e verdure e viene proposto per il pasto del pranzo, questo esempio di dieta ricca di carboidrati chiamata dieta del piatto unico è da seguire per un paio di settimane, bevendo tutti i giorni almeno 2 litri di acqua naturale e facendo un po' di attività fisica : Lunedì Colazione: 1 tazza di tè o di caffè d'orzo non zuccherati + 4 fette biscottate + un frutto Spuntino: 150g di yogurt magro Pranzo: 70g di spaghetti conditi con 100g di salmone e 200g di pomodori ciliegini + 1 mela Cena: 50g di bresaola + caponata di melanzane, cipolla, pomodori e sedano (preparata con 300g di verdure tagliate a pezzetti e cotte in padella con olio, basilico, sale pepe) + 50g di pane di soia + 1 pompelmo
  • Dieta efficace per perdere 20 kg

    Dieta efficace per perdere 20 kg - Una dieta efficace per perdere 20 kg
    Dieta efficace per perdere 20 kg? Sembra un impresa leggendaria, ma perdere peso con una dieta efficace per perdere 20 kg non è una cosa impossibile, se sapete come fare ad iniziare. Se volete fare una dieta efficace per perdere 20 kg, siate realistici: il processo di dimagrimento non è un percorso che dovrete seguire con fretta ed impazienza, visto che il vostro corpo non è predisposto a perdere peso troppo velocemente; per questo una dieta efficace per perdere 20 kg va fatta in modo da rispettare l'equilibrio e i tempi del vostro straordinario organismo.
  • Dieta per la pressione alta

    Dieta per pressione alta - Contro la pressione alta ecco la dieta
    La dieta è la prima difesa contro la pressione alta, ma andiamo per ordine, cos’è nello specifico la pressione sanguigna alta? La pressione sanguigna è la forza con cui il sangue spinge contro le pareti dei vasi sanguigni. Il cuore pompa sangue nelle arterie (i vasi sanguigni) che lo trasportano in tutto il corpo. Si parla di pressione sanguigna alta, o anche appunto di ipertensione, quando la pressione nelle arterie è al di sopra del range di normalità. Nella maggior parte dei casi, la gente non immagina cosa provochi la pressione alta.
  • Dieta della felicità

    Dimagrire bene dimagrire mangiando - Dieta della felicità
    Dimagrire bene dimagrire mangiando con gusto e restando felici con la dieta della felicità, il nome di questa dieta sicuramente susciterà interesse e potrà sembrare strano,la dieta della felicità è cosi definita perché si basa su alimenti che mantengono nel giusto equilibrio la serotonina.
  • Dieta lampo 10 kg

    Dieta lampo 10 kg - esempio di dieta lampo per perdere 10 kg
    Una dieta lampo per perdere 10 kg? Volete conoscere la nostra dieta lampo per perdere 10 kg? Oggi vi spiegheremo un piano alimentare che vi permetterà di perdere il peso desiderato in sole 2 settimane, prediligendo soltanto cibi magri con un alto contenuto proteico e una bassa quantità di carboidrati grassi. Siate realisti, non potrete mai perdere una grossa quantità di peso in pochi giorni, per questo la dieta lampo per perdere 10 kg è la soluzione ideale per il vostro problema: ed è proprio per questo motivi oggi noi siamo qui a spiegarvi come fare! La dieta lampo per 10 kg in meno di grasso che vi proponiamo si chiama Scardsale e, a differenza delle altre diete, non prevede un lungo piano di esercizio fisco, ma una strategia alimentare a base di quasi esclusivamente frutta e verdura della durata di 14 giorni; dopo questo periodo inizierà un periodo di pausa allo scopo di abituare il corpo al nuovo regime di dieta. Grazie a questa dieta lampo riuscirete a perdere 10 kg in sole due settimane!