Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Meteorismo dieta

    Meteorismo dieta - Dieta contro il meteorismo
    Esiste una dieta contro il meteorismo? Vi piacerebbe avere un ventre piatto, ma vi sentite gonfi come un pallone? Ecco alcuni consigli di una dieta contro il meteorismo, che vi aiuterà a sgonfiarvi e, magari, anche a perdere qualche chiletto. Il gonfiore addominale non solo è brutto, ma può causare anche disagio fisico. La buona notizia? Gli esperti dicono che gonfiore allo stomaco (chiamato anche meteorismo) è una condizione che si può evitare abbastanza facilmente. Non stiamo parlando di chili di grasso, ma della temporanea distensione addominale che affligge la maggior parte di noi.
  • Digiuno terapeutico

    Digiuno terapeutico - Digiuno per dimagrire
    Il digiuno non è salutare per dimagrire, ma se seguito da un medico ci si può pensare, medici come Otto Buchinger e Franz Xaver Mayr dedicarono molti anni allo studio del digiuno terapeutico, che consideravano un rimedio contro le "malattie da civilizzazione", perché sembra che dopo alcuni giorni di digiuno la pressione sanguigna e i valori di grassi, zuccheri e acido urico si normalizzano. Rinunciare al cibo per un periodo limitato è un metodo efficace per purificare e disintossicare il corpo, attivare le difese immunitarie e migliorare lo stato psichico. L'organismo, infatti, dopo breve tempo inverte il metabolismo e produce energia solamente bruciando i grassi: la sensazione di fame diminuisce.
  • Dieta mediterranea "gratis"

    Dieta mediterranea - I benefici di una dieta mediterranea gratis
    Dieta mediterranea gratis con un semplice esempio? Nel seguente testo troveremo come fare una dieta mediterranea gratis, impostando la seguente pagina in un piano settimanale in cui vi seguiremo passo per passo. Con questo piano porteremo in casa vostra una marea di frutta e verdura, pesce, pollame, agnello, olio d'oliva, cereali, prodotti lattiero-caseari ed anche un po' di vino. Approfittate della stagione abbondante di varietà di frutta e verdure per godere di questa dieta ricca di antiossidanti e grassi insaturi. Possiamo accendere anche il grill per alcuni di questi piatti gustosi. Quindi andiamo avanti e festeggiamo l'estate in stile prettamente mediterraneo! Cominciamo!
  • Dieta metabolica "funziona"

    Dieta metabolica funziona - Come funziona la dieta metabolica
    La dieta metabolica funziona veramente? Certo che sì, infatti noi siamo qui oggi per spiegarvi proprio come funziona la dieta metabolica e qual'è il segreto del suo successo, reso tale oltre 20 anni di risultati che hanno soddisfatto migliaia di persone nel mondo. La dieta metabolica funziona in maniera così efficace grazie ad una combinazione di alimenti sani e nutrienti le cui caratteristiche sono mirate a dare grinta e velocità al vostro metabolismo, aiutandovi a consumare più grassi e calorie.
  • Dieta dimagrante vegan

    Dieta dimagrante vegan - Come funziona la dieta dimagrante vegan
    Come funziona la dieta dimagrante vegan? Se volete perdere peso con una dieta dimagrante vegan, dovete sapere che non state soltando scegliendo la strada più veloce per buttare giù tutti i chili in eccesso, ma anche il percorso per una vita più sana ed equilibrata sotto il simbolo della salute. Se avete deciso di seguire una dieta dimagrante vegan dovete prima capire cosa significa: la dieta dimagrante vegan fa parte del vegetarianismo, uno stile di vita di cui sicuramente avete già sentito parlare.
  • Come fare una dieta sana

    Come fare una dieta sana - Come seguire una dieta sana
    Come fare una dieta sana? Se anche voi volete scoprire come poter dimagrire mangiando solo alimenti sani, siete nel posto giusto! Oggi vi spiegheremo come fare una dieta sana per portare salute e benessere al vostro corpo ed iniziare una nuova vita in equilibrio ed armonia. Se volete imparare come fare una dieta sana toglietevi dalla testa tutte le idee che vi hanno inculcato le altre diete; grazie al nostro piano non dovrete rinunciare alle pietanze che più vi piacciono, nè dovrete tanto meno saltare qualche pasto: la nostra strategia si basa proprio sullo stimolare il metabolismo a bruciare più grassi, mantenendolo attivo ed efficiente durante tutta la giornata.