Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Dieta BAG

    Dieta bag - Dieta da 1300 calorie al giorno
    Dieta da 1300 calorie al giorno? La dieta BAG è comoda da seguire per chi è sempre fuori casa e apporta circa 1300 calorie al giorno e bisogna bere almeno 2 litri di acqua al giorno facendo attenzione che nella dieta BAG bisogna usare dolcificante al posto dello zucchero, condire e cucinare utilizzando al massimo 2 cucchiai (20 ml) di olio extravergine d'oliva, un cucchiaino di sale marino, succo di limone o aceto balsamico, salsa di soia e peperoncino.
  • Dieta Bodysense

    Dieta dimagrante per ragazze - Dieta Bodysense
    La dieta bodysense si può definire una dieta femminile per ragazze in quanto il programma dietetico segue le variazioni ed i mutamenti psicologici durante il ciclo mensile, la dieta apporta 1.400 calorie circa al giorno per condire e cucinare utilizzare 3 cucchiaini d'olio extravergine d'oliva, mentre per dolcificare meglio miele e fruttosio e a seguire un esempio di dieta bodysense da seguire nelle prime due settimane subito dopo il ciclo mestruale. Lunedì Colazione: 1 caffè + 1 bicchiere di latte p.s. + 4 fette di pane integrale tostato con 2 cucchiai di marmellata o di miele Spuntino di metà mattina: 1 bicchiere di spremuta di agrumi
  • Colesterolo dieta consigliata

    Colesterolo dieta consigliata - La dieta consigliata per colesterolo
    Quale dieta da fare viene consigliata contro il colesterolo? Partendo dal presupposto che fortunatamente non è difficile seguire una dieta a basso livello di colesterolo, possiamo confermare che in pratica, molti dei cibi che possiamo acquistare normalmente al supermercato possono ridurre il colesterolo LDL, quello cattivo, e aumentare il colesterolo HDL, quello buono, prevenire l’ossidazione e i danni alle arterie. Di seguito esaminiamo alcuni tipi di alimenti indicati a questo scopo e in quale modo possono proteggere il nostro organismo.
  • Dieta dimagrante a base di riso

    Dieta dimagrante a base di riso - Una dieta dimagrante a base di riso
    Grazie alla dieta dimagrante a base di riso riuscirete a perdere peso e a ridurre il rischio di problemi come il diabete, malattie renali e ipertensione, iniziando a vivere sotto l'insegna della salute e del benessere. La dieta a dimagrante a base di riso, come abbiamo detto, nasce per scopo medico, ma diventa ben presto uno dei metodi più buoni e sicuri per dimagrire. Il piano alimentare per una dieta dimagrante a base di riso viene sviluppato dal Dr. Kempner nel 1929, e anche se non prevede esercizio fisico mirato a dimagrire il corpo, è caratterizzato da una gran quantità di carboidrati complessi e da una bassa quantità di grassi, sodio, proteine e calorie, nonché l'assenza di alimenti trasformati. Questo piano è inoltre composto da sedute di yoga e meditazione per scaricare lo stress ed evitare l'ipertensione. In ogni caso queste tecniche vi aiuteranno a perdere peso, tonificare e rendere più elastico il vostro corpo, ottimizzando la funzione della dieta dimagrante a base di riso.
  • Dieta metabolic balance

    Dieta metabolica - Esempio settimanale dieta metabolic balance
    Dieta metabolic balance è una dieta metabolica che secondo molti funziona bene, questa dieta è stata ideata dal tedesco dr. Wolf Funfack per ritrovare il naturale equilibrio metabolico, grazie all’assimilazione di carboidrati con un indice glicemico ridotto, in grado di riequilibrare il livello di insulina. Ogni pasto comincia con i cibi proteici così la produzione di insulina viene ritardata ed il senso della fame viene tenuto sotto controllo.
  • Dieta efficace per perdere 5 kg

    Dieta efficace per perdere 5 kg - Una dieta efficace per perdere 5 kg
    Una dieta efficace per perdere 5 kg? Volete anche voi trovare una dieta efficace per perdere 5 kg e riacquiscare finalmente il vostro peso forma? Oggi avrete l'occasione di dimagrire grazie alla nostra dieta efficace per perdere 5 kg. Provate questa dieta efficace per perdere 5 kg, è a base di zuppa magica! La "zuppa del benessere" è una ricetta creata nel 1988 dalla Loma Linda Hospital (Stati Uniti). È stato inizialmente progettato per le persone con malattie cardiache e sovrappeso, che avevano bisogno di dimagrire prima di subire una operazione.