Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Dieta iperproteica dimagrante

    Dieta iperproteica dimagrante - Come funziona la dieta iperproteica dimagrante
    Come funziona la dieta iperproteica dimagrante? La dieta iperproteica dimagrante non viene solamente usata per perdere peso, ma è anche un ottimo supporto per le persone che, come i bodybuilder, desiderano scolpire e modellare il proprio corpo. La dieta iperproteica dimagrante, è appunto costituita da alimenti ricchi di proteine, un aminoacido essenziale per il vostro corpo. Questo macroelemento, infatti, funge da vero e proprio costruttore: sviluppa e ripara i vari tessuti muscolari, facendoli aumentare di massa e rendendoli più elastici, accellera il metabolismo facendogli bruciare più grasso e fornisce al vostro organismo il giusto quantitativo di energia.
  • Dieta dimagrante a base di carne

    Dieta dimagrante a base di carne - Una dieta dimagrante a base di carne
    Perché una dieta dimagrante a base di carne ? La dieta dimagrante a base di carne è un piano alimentare utilizzato da centinaia di anni per perdere peso senza ritrovarsi con il corpo flaccido e smunto, ma con il corpo invece magro e tonico; nella dieta dimagrante a base di carne, infatti, mangerete alimenti ricchi di proteine, essenziali per sviluppare i tessuti del vostro corpo e bruciare i grassi. Una dieta così può essere seguita per un paio di settimane o 3 al massimo.
  • Dieta Slim Data

    Dieta Slim Data - Dieta dimagrante slim data
    La dieta slim data sceglie gli alimenti in base al loro indice di leggerezza, cioè in base a: valore calorico, modo in cui viene digerito e quello in cui viene immagazzinato nell'organismo, Il metodo SLIM Data, messo a punto da un neurobiologo e nutrizionista francese, Yann Rougier afferma che tanto più basso è l'indice di leggerezza, tanto più l'alimento favorisce il dimagrimento e il controllo del peso.
  • Spaghetti alle erbe officinali nella dieta

    Spaghetti alle erbe - Spaghetti alle erbe aromatiche
    Spaghetti alle erbe, una ricetta dietetica che abbina al primo piatto italiano per eccellenza ovvero gli spaghetti anche l'impiego di alcune conosciutissime e tipiche erbe officinali comunemente utilizzate per le loro proprietà benefiche e terapeutiche. Ingredienti: (dosi per 5 persone) 300 grammi di pasta tipo spaghetti integrali 150 grammi di erbe selvatiche (tarassaco, ortiche, acetosa, rucola,) 60 grammi di olive nere snocciolate 30 grammi di burro 30 grammi di semi di girasole 1 grossa cipolla 1 spicchio d’aglio 2 cucchiai di parmigiano grattugiato sale, pepe nero macinato, olio d'oliva extra vergine
  • Dieta lampo di 5 giorni

    Dieta lampo di 5 giorni - Dieta lampo da 5 giorni
    Una dieta lampo di 5 giorni? La dieta lampo in 5 giorni vi permetterà di veder diminuire drasticamente il vostro tessuto adipe-adiposo, in modo da raggiungere la forma desiderata nel minor tempo possibile. Grazie alla nostra dieta lampo riuscirete in soli 5 giorni a guardarvi finalmente allo specchio senza vergogna, con la vostra nuova fantastica silouette!
  • Super dieta

    Dieta facile per dimagrire - Super dieta
    La super dieta, una dieta dal nome che è gia un programma e questa dieta si basa sull'interazione chimica dei singoli alimenti, praticamente per quattro giorni sarà importante mangiare solo gli alimenti indicati senza aggiungere altro. Ecco le indicazioni su cui è basata la super dieta per perdere kg: Ogni alimento va consumato in normali porzioni. Vegetali e carni vanno insaporite solo con limone e un pizzico di sale. Al pollo deve essere tolta la la pelle. Bere almeno un bicchiesre di acqua cinque volte al giorno, praticamente sempre prima di mangiare e uno prima di andare a letto.