Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Dieta Tao

    Dieta Tao - Dieta yin e yang
    La dieta dimagrante Tao nelle diete dimagranti è conosciuta anche con il nome di dieta ying yang, aiuta a disintossicare, depurare il corpo e la mente e contemporaneamente anche a riequilibrarsi e rilassarsi secondo i metodi tradizionali orientali perché la dieta Tao è un programma alimentare riequilibrante atto ad armonizzare l'energia dell'organismo. Esempio di dieta: Lunedì Colazione: 1 yogurt o 1 bicchiere di latte + 1 centrifugato di frutta + 1 caffè d'orzo con 2 cucchiaini di miele Spuntino: succo d'arancia + 1 centrifugato di frutta e verdura Pranzo: 1 frutto di stagione + verdure crude + piselli in padella Cena: 1 frutto di stagione + verdure cotte al vapore + passato di verdure (senza pasta, patate o legumi) + scaloppine al limone
  • Dieta della ricotta

    Dieta facile ed efficace - Dieta della ricotta
    La dieta della ricotta è una dieta facile ed efficace che impiega le qualità della ricotta in quanto è un latticino fresco con poche calorie (se non additivata con latte o panna), ricca di proteine animali e calcio tenendo presente che la ricotta può derivare da latte vaccino, ovino, caprino o di bufala o misto.
  • Dieta dimagrante personalizzata

    Dieta dimagrante personalizzata - Dieta dimagrante personalizzata online gratis
    Volete una dieta dimagrante personalizzata? Una dieta dimagrante personalizzata per uomo e donna è una delle soluzioni ideali se volete perdere peso in maniera corretta ed equilibrata per il vostro stesso fisico. In ogni caso seguire una dieta dimagrante personalizzata è il modo perfetto per snellire il proprio corpo senza fare drastici cambiamenti nelle vostre abitudini.
  • Rafano nelle diete ipocaloriche

    Rafano nelle diete ipocaloriche
    Il rafano è una radice dal sapore piccante: dà un apporto calorico modesto, ha un alto contenuto di vitamina C e contiene molta fibra ed è per queste caratteristiche è utile nelle diete ipocaloriche. Il rafano è una pianta perenne della quale si usa prevalentemente la radice: il rafano italiano è marroncino, mentre il rafano giapponese è verde brillante. 
  • Dieta Perricone

    Dieta Perricone - Dieta perricone 28 giorni
    La dieta Perricone chiamata anche dieta lifting è una dieta ideata dal dottor Nicholas Perricone che promette in due settimane di rimettersi in forma e dimagrire, la dieta ha come cibo must il salmone, ricco di omega 3, ma anche proteine, frutta, verdura, tofu e yogurt, la dieta Perricone funziona eliminando i carboidrati come pane, pasta, pizze, etc. e vieta anche alcolici, caffè ed i grassi saturi.
  • Dieta senza carne

    Dieta dimagrante da 1300 calorie
    La dieta senza carne prevede un apporto calorico giornaliero di circa 1300 calorie da seguire per una o proprio al massimo due settimane, questa dieta si basa sul consumare in abbondanza verdura, frutta e carboidrati integrali, in quanto sono alimenti che aiutano l'organismo a liberarsi dalle sostanze di scarto che si accumulano nei tessuti e rendono gambe, glutei e fianchi esposti all'inestetismo della cellulite.