Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Dieta efficace veloce

    Dieta efficace veloce - Una dieta efficace veloce
    Una dieta efficace veloce? Volete anche voi perdere peso nel breve tempo possibile e siete sicuri di riuscirci grazie ad una dieta efficace veloce? Bene, perché una dieta efficace veloce è la soluzione giusta per dimagrire! Uno dei metodi più utilizzati dalle donne (e non solo) che vogliono dimagrire il proprio corpo, eliminare il grasso e depurare il proprio organismo, è una dieta basata su alimenti sani e nutrienti. Il punto forte di questa dieta efficace veloce è il nostro tè disintossicante, un infuso dalle proprietà straordinarie che aiuta il vostro corpo a liberarsi delle impurità e a stimolare il metabolismo.
  • Super dieta

    Dieta facile per dimagrire - Super dieta
    La super dieta, una dieta dal nome che è gia un programma e questa dieta si basa sull'interazione chimica dei singoli alimenti, praticamente per quattro giorni sarà importante mangiare solo gli alimenti indicati senza aggiungere altro. Ecco le indicazioni su cui è basata la super dieta per perdere kg: Ogni alimento va consumato in normali porzioni. Vegetali e carni vanno insaporite solo con limone e un pizzico di sale. Al pollo deve essere tolta la la pelle. Bere almeno un bicchiesre di acqua cinque volte al giorno, praticamente sempre prima di mangiare e uno prima di andare a letto.
  • Dieta e fitness

    Dieta e fitness
    Una dieta di successo dipende anche dal fitness che si associa, difatti l'attività fisica stimola il dimagrimento, rimodella la silhouette ed è un ottimo antistress e fare attività fisica con costanza vuol dire che vanno bene attività come: camminata a passo spedito, jogging, bicicletta, ginnastica aerobica etc. Inoltre l'attività fisica stimola il metabolismo ed aiuta a liberare l'endorfine dall'organismo (sostanze che favoriscono il rilassamento ed il benessere).
  • Dieta carciofo: benefici

    Dieta a base di carciofo perchè mangiare il carciofo fa bene
    Mangiare carciofo fa bene, la dieta del carciofo sfrutta le molteplici proprietà e benefici dell'ortaggio stesso, gli effetti avvengono grazie alla cinarina, il principio attivo del carciofo. Il carciofo ha apporta diversi benefici all'organismo: aiuta a proteggere e rinforzare il fegato, stimola la secrezione della bile, previene la comparsa di calcoli biliari, esercita un'azione ringiovanente su tutto l'organismo, poiché la cinarina che contiene ringiovanisce le cellule. Il carciofo inoltre aiuta a diminuire il colesterolo nel sangue, favorisce l'eliminazione dei liquidi e la scomparsa degli edemi tissulari, regola la glicemia (zucchero nel sangue), allevia i disturbi digestivi.
  • Pancia piatta in pochi giorni

    Pancia piatta in pochi giorni - Avere la pancia piatta in pochi giorni
    Come fare ad avere la pancia piatta in pochi giorni ? Se siete incappati in questo articolo, probabilmente volete informazioni, consigli e suggerimenti sul come avere una pancia piatta in pochi giorni.Giusto? Ebbene, allora iniziamo con qualche piccolo ed utile consiglio per sbarazzarvi del vostro stomaco gonfio o di qualsiasi peso d'acqua in eccesso.
  • Dieta veloce dimagrante

    Dieta veloce dimagrante - Come seguire una dieta dimagrante veloce
    Una dieta veloce dimagrante nella gran parte dei casi è basata prettamente sulla ciclicità dell'introito calorico quotidiano e nella variazione degli alimenti che compongono il piano alimentare settimanale, allo scopo di favorire il naturale aumento del metabolismo prevendo il fisiologico fattore abitudinario che porta l'organismo a non recepire più nel modo migliore i nuovi stimoli indotti anche solo dopo un breve periodo di dieta.