Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Dieta metabolica per il body building

    Dieta metabolica body building - Dieta metabolica per il body building
    Dieta metabolica per body building? Se anche voi volete seguire una dieta metabolica prima di una gara di body building, oggi avete l'occasione di conoscere i segreti che utilizzano i professionisti per prepararsi al meglio, grazie alla dieta metabolica per il body building. La dieta metabolica è un piano alimentare mirato ad accelerare il metabolismo, rendendolo più efficace nell'azione di sintetizzazione dei nutrimenti.
  • Dieta per la pelle

    Dieta ricca di antiossidanti e vitamine
    Una buona dieta per la pelle bella, questa dieta ricca di vitamine ed antiossidanti naturali apporta circa 1300-1400 calorie, basata sul succo di ribes in quanto ricco di vitamine (in particolare di vitamina C,A,PP) e per ultimo il betacarotene, ecco in cosa consiste il menu della dieta:
  • Dieta spinaci

    Dieta ricca di ferro - Dieta spinaci
    La dieta spinaci è una dieta ricca di ferro perché si basa sulle proprietà dietetiche degli spinaci che hanno un basso valore energetico e un vantaggio in termini di digeribilità e di transito intestinale, gli spinaci infatti contengono quasi il 90% di acqua,il rimanente 10% tra carboidrati e fibre. Gli spinaci sono ricchi di sali minerali ed alte concentrazioni di carotenoidi (potenti antiossidanti), compreso il betacarotene, forma primaria di vitamina A, che riducono il rischio di degenerazione maculare associata all'età, causa diffusa di cecità tra gli anziani.
  • Dieta metabolic balance

    Dieta metabolica - Esempio settimanale dieta metabolic balance
    Dieta metabolic balance è una dieta metabolica che secondo molti funziona bene, questa dieta è stata ideata dal tedesco dr. Wolf Funfack per ritrovare il naturale equilibrio metabolico, grazie all’assimilazione di carboidrati con un indice glicemico ridotto, in grado di riequilibrare il livello di insulina. Ogni pasto comincia con i cibi proteici così la produzione di insulina viene ritardata ed il senso della fame viene tenuto sotto controllo.
  • La dieta Ananas

    L'ananas fa dimagrire se inserito nella dieta quotidiana
    Tutti sanno che l'ananas aiuta a dimagrire se abbinato ad una dieta e per questo motivo che non a caso si trova come alimento cardine di molte diete appositamente concepite per il controllo del peso. La dieta con l'Ananas è una dieta estiva semplice da seguire e che si basa sulle tante virtù di questo frutto esotico contenente bromelina, un enzima proteolitico che favorisce la liberazione degli aminoacidi e permette una migliore digestione e assimilazione delle proteine. L'ananas è ricco di fibre e potassio, un minerale indispensabile per ridurre la cellulite. Inoltre, contiene anche manganese, utile oltre che per dimagrire anche per prevenire l'osteoporosi.
  • Dieta dimagrante anticolesterolo

    Dieta dimagrante anticolesterolo - La dieta dimagrante anticolesterolo
    Perchè una dieta dimagrante anticolesterolo? Una dieta dimagrante anticolesterolo è la soluzione ideale per prevenire problemi di salute: il grasso è essenziale per il nostro organismo, preso però in quantità elevate può provocare problemi al flusso sanguigno, derivati dalla eccessiva quantità di colesterolo nel sangue. Una dieta dimagrante anticolesterolo, quindi, sarà il vostro baluardo difensivo contro problemi fisici come ictus, attacchi di cuore, e disagi cardiocircolatori.