Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Colesterolo dieta consigliata

    Colesterolo dieta consigliata - La dieta consigliata per colesterolo
    Quale dieta da fare viene consigliata contro il colesterolo? Partendo dal presupposto che fortunatamente non è difficile seguire una dieta a basso livello di colesterolo, possiamo confermare che in pratica, molti dei cibi che possiamo acquistare normalmente al supermercato possono ridurre il colesterolo LDL, quello cattivo, e aumentare il colesterolo HDL, quello buono, prevenire l’ossidazione e i danni alle arterie. Di seguito esaminiamo alcuni tipi di alimenti indicati a questo scopo e in quale modo possono proteggere il nostro organismo.
  • Dieta corretta

    Dieta corretta - Dieta corretta e sana per dimagrire pancia e fianchi
    Per dimagrire quanto conta la dieta corretta? Per funzionare una dieta deve essere molto più che corretta, I primi chili da perdere, come si sa, spesso non sono di solo grasso, ma portano via con sé anche molta ritenzione idrica. Non a caso è molto più facile perdere i primi chili all’inizio di una dieta che non in seguito, senza contare ovviamente lo “scossone” che si dà al proprio metabolismo.
  • Digiuno terapeutico

    Digiuno terapeutico - Digiuno per dimagrire
    Il digiuno non è salutare per dimagrire, ma se seguito da un medico ci si può pensare, medici come Otto Buchinger e Franz Xaver Mayr dedicarono molti anni allo studio del digiuno terapeutico, che consideravano un rimedio contro le "malattie da civilizzazione", perché sembra che dopo alcuni giorni di digiuno la pressione sanguigna e i valori di grassi, zuccheri e acido urico si normalizzano. Rinunciare al cibo per un periodo limitato è un metodo efficace per purificare e disintossicare il corpo, attivare le difese immunitarie e migliorare lo stato psichico. L'organismo, infatti, dopo breve tempo inverte il metabolismo e produce energia solamente bruciando i grassi: la sensazione di fame diminuisce.
  • Come fare una dieta sana

    Come fare una dieta sana - Come seguire una dieta sana
    Come fare una dieta sana? Se anche voi volete scoprire come poter dimagrire mangiando solo alimenti sani, siete nel posto giusto! Oggi vi spiegheremo come fare una dieta sana per portare salute e benessere al vostro corpo ed iniziare una nuova vita in equilibrio ed armonia. Se volete imparare come fare una dieta sana toglietevi dalla testa tutte le idee che vi hanno inculcato le altre diete; grazie al nostro piano non dovrete rinunciare alle pietanze che più vi piacciono, nè dovrete tanto meno saltare qualche pasto: la nostra strategia si basa proprio sullo stimolare il metabolismo a bruciare più grassi, mantenendolo attivo ed efficiente durante tutta la giornata.
  • Dieta dimagrante vegan

    Dieta dimagrante vegan - Come funziona la dieta dimagrante vegan
    Come funziona la dieta dimagrante vegan? Se volete perdere peso con una dieta dimagrante vegan, dovete sapere che non state soltando scegliendo la strada più veloce per buttare giù tutti i chili in eccesso, ma anche il percorso per una vita più sana ed equilibrata sotto il simbolo della salute. Se avete deciso di seguire una dieta dimagrante vegan dovete prima capire cosa significa: la dieta dimagrante vegan fa parte del vegetarianismo, uno stile di vita di cui sicuramente avete già sentito parlare.
  • Dieta dimagrante vegetariana (gratis)

    Dieta dimagrante vegetariana - Una dieta dimagrante vegetariana
    Dieta dimagrante vegetariana? Siete arcistufi delle solite diete e volete provare qualcosa di nuovo per perdere peso? Oppure volete seguire una dieta dimagrante vegetariana per iniziare una vita più sana? In ogni caso la nostra risposta è " forza, iniziamo subito!" perché una dieta dimagrante vegetariana è proprio ciò che ci vuole se volete snellire il vostro corpo.