Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Sovrappeso

    Sovrappeso e obesità
    Il sovrappeso è una condizione che si ha quando si assumono più calorie di quante ne siano utilizzate dal corpo e quelle in eccesso vengono trasformate in adipe e la quantità di calorie necessarie all'organismo dipende dall'attività fisica praticata dal soggetto e dal suo metabolismo. Il sovrappeso generalmente si risolve perdendo peso attraverso una dieta ad hoc.
  • Una dieta golosa

    Stare a dieta con la dieta golosa da 1300 calorie
    La dieta golosa è una dieta dimagrante veloce pensata per chi è convinto di non riuscire a resistere di fronte a dolci e spuntini stuzzicanti,la dieta golosa prevede un menù di circa 1300 calorie al giorno,che comprende anche cioccolato, biscotti, salumi, pasta e riso.
  • Alimentazione dieta vegana

    Alimentazione dieta vegana - Corretta alimentazione dieta vegana
    L'alimentazione vegana è un tipo di alimentazione certamente particolare, da diverso tempo ormai i vegetariani stanno diventando sempre più popolari, c’è chi segue questo stile di vita per filosofia personale, chi per moda e chi per necessità; i vegetariano non includono nella loro alimentazione carne e pesce. I vegani sono un gruppo un po’ diverso, infatti oltre a carne e pesce, non mangiano nemmeno i prodotti animali e derivati come latte e latticini, uova, miele (alimento molto discusso), o prodotti che utilizzano prodotti animali per la lavorazione come alcuni vini, lo zucchero bianco raffinato, la caffeina e la farina raffinata.
  • Dieta sole luna

    Dieta dimagrante ipocalorica da 1300 calorie gratis
    La dieta Sole Luna è una dieta dimagrante ipocalorica che fornisce circa 1300 calorie al giorno ed e' un valido aiuto per il controllo del peso dando anche un discreto apporto energetico ed al tempo stesso mantenere attivo il metabolismo, nella dieta gli alimenti sole sono quelli che racchiudono tutta la carica vitale del sole, sia sotto forma di vitamine che di sali minerali: Esempio settimanale di dieta:
  • Digiuno terapeutico

    Digiuno terapeutico - Digiuno per dimagrire
    Il digiuno non è salutare per dimagrire, ma se seguito da un medico ci si può pensare, medici come Otto Buchinger e Franz Xaver Mayr dedicarono molti anni allo studio del digiuno terapeutico, che consideravano un rimedio contro le "malattie da civilizzazione", perché sembra che dopo alcuni giorni di digiuno la pressione sanguigna e i valori di grassi, zuccheri e acido urico si normalizzano. Rinunciare al cibo per un periodo limitato è un metodo efficace per purificare e disintossicare il corpo, attivare le difese immunitarie e migliorare lo stato psichico. L'organismo, infatti, dopo breve tempo inverte il metabolismo e produce energia solamente bruciando i grassi: la sensazione di fame diminuisce.
  • La dieta del carciofo non è la dieta vegetariana

    Dieta del carciofo per perdere peso in pochi giorni
    La dieta del carciofo è una dieta basata su appunto sul consumo di carciofi che aiutano a disintossicare l'organismo, il carciofo cynara scolymus è una pianta ricca di polifenoli, flavonoidi e steroli e possiede molteplici proprietà benefiche.