Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Abbassare il colesterolo con la dieta

    Come abbassare il colesterolo con la dieta
    Come abbassare il colesterolo con la dieta? Le persone che soffrono di alti tassi di colesterolo nel sangue hanno a disposizione una dieta  che, se applicata, potrà riportare la situazione ai livelli normali, evitando di incorrere in situazioni pericolose come attacchi cardiaci e ictus. Qual è prima di tutto la causa del colesterolo alto? Ci sono diversi fattori che possono contribuire ad aumentare i livelli di colesterolo e portarlo ad una misura pericolosa.
  • Dieta metabolica "funziona"

    Dieta metabolica funziona - Come funziona la dieta metabolica
    La dieta metabolica funziona veramente? Certo che sì, infatti noi siamo qui oggi per spiegarvi proprio come funziona la dieta metabolica e qual'è il segreto del suo successo, reso tale oltre 20 anni di risultati che hanno soddisfatto migliaia di persone nel mondo. La dieta metabolica funziona in maniera così efficace grazie ad una combinazione di alimenti sani e nutrienti le cui caratteristiche sono mirate a dare grinta e velocità al vostro metabolismo, aiutandovi a consumare più grassi e calorie.
  • Dieta 1300 cal

    Dieta contro la ritenzione idrica - Dieta da 1300 calorie al giorno
    Una dieta anti ritenzione idrica? Una dieta da 1300 calorie giornaliere solitamente aiuta a perdere peso un paio di chili al mese, questa dieta privilegia alimenti che hanno anche effetto diuretico come cipolla, porro, finocchi, cetrioli, sedano, tutti noti per le loro proprietà utili contro la ritenzione idrica, per non parrlare poi del consumo di zenzero in quanto stimola il metabolismo e dà energia.
  • Una dieta proteica

    Dieta proteica - Dieta dimagrante proteica per dimagrire
    Questa dieta è pensata per essere seguita 1-2 settimane ed è leggermente proteica oltre ad essere anche una dieta ricca di verdura e frutta di stagione, apportando così sali minerali, vitamine e fibre necessari al corretto funzionamento dell'organismo e come al solito anche in questa dieta oltre a bere almeno 2 litri al giorno di acqua naturale, si prevede il consumo di soia, ricca di proteine vegetali, dalle spiccate proprietà antiage.
  • Dieta e riso

    Mangiare riso fa dimagrire - Dieta a base di riso
    Dopo aver scritto la dieta della pasta, non poteva mancare come inserire il riso nella propria dieta giusto per fare contente tutte le persone che pensano che mangiare pasta, pane e riso facciano non facciano dimagrire, i carboidrati come ad esempio il riso sono necessari per il nostro organismo e se mangiati in quantità moderate non favoriscono per a l'accumolo di tessuto adiposo.
  • Dieta spinaci

    Dieta ricca di ferro - Dieta spinaci
    La dieta spinaci è una dieta ricca di ferro perché si basa sulle proprietà dietetiche degli spinaci che hanno un basso valore energetico e un vantaggio in termini di digeribilità e di transito intestinale, gli spinaci infatti contengono quasi il 90% di acqua,il rimanente 10% tra carboidrati e fibre. Gli spinaci sono ricchi di sali minerali ed alte concentrazioni di carotenoidi (potenti antiossidanti), compreso il betacarotene, forma primaria di vitamina A, che riducono il rischio di degenerazione maculare associata all'età, causa diffusa di cecità tra gli anziani.