Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • A dieta fuori casa

    Mangiare fuori casa
    Mangiare fuori casa alle volte puo' essere un problema per le persone che desiderano avere il pieno controllo della loro alimentazione, ecco una dieta per chi sta fuori casa tutto il giorno e senza sacrificare un menù equilibrato e sano ecco suggerito un semplicissimo esempio di mini dieta "fuori casa" semplice, vario e soprattutto stuzzicante.
  • Dieta insalata

    Dieta a base di insalata - Dieta los angeles
    Mangiare insalata fa dimagrire, la dieta dimagrante della insalata è anche chiamata Dieta Los Angeles, principalmente come si può capire già dal nome questa dieta si basa quasi esclusivamente sul consumo di verdure un po' come quella vegan che anche se non apporta valori nutrizionali bilanciati e non puo' essere utilizzata nel lungo periodo puo' essere provata magari per qualche giorno. Esempio di giorno tipo, basato sulla dieta dell'insalata:
  • Dieta del te' rosso

    Dimagrire in cinque giorni - Dieta del te rosso
    La dieta del tè rosso è stata ideata per essere seguita e per dimagrire in cinque giorni ed usa le eccellenti proprietà depurative e disintossicanti che possiede il tè rosso, le basi della dieta sono di bere 4 tazze di tè rosso per 5 giorni e di seguire una dieta ricca di carboidrati e verdure.
  • Dieta per dimagrire 5 kg in una settimana

    Dieta per dimagrire 5 kg in una settimana
    Questa dieta che può essere utile per dimagrire 5kg in una settimana rappresenta un assetto nutrizionale ipocalorico ipoglucidico è finalizzato alla modulazione dei livelli glicemici (livello di zucchero nel sangue) e consegunetemente insulinemici (livelli di insulina nel sangue). Tali aspetti metabolici ed ormonali consentono di ridurre i processi lipogenetici (processi di accumulo di grasso). La conseguenza della depressione dei processi favorenti all'accumulo di grasso induce determina l'attivazione dei processi metabolici ed ormonali antitetici ai primi, cioè i processi di lipolisi (processi catalizzanti la distruzione dei grassi a scopo energetico).
  • Pancia piatta in un mese

    Pancia piatta in un mese - Ottenere la pancia piatta in un mese
    Pancia piatta in un mese? Per avere la pancia piatta in un mese è necessario combinare una serie di fattori che, tra loro, diventano la strategia vincente per riuscire a buttare giù i chili di troppo e sgonfiare la zona addominale; una pancia più piatta in un solo mese è un sogno possibile, basta essere sufficientemente motivati a renderlo reale e concreto, così da presentarsi al momento tanto atteso in perfetta salute e forma fisica.
  • Dieta 1500 calorie al giorno

    Dieta 1500 calorie al giorno - Dieta da 1500 kcal
    Una dieta da 1500 calorie giornaliere è una dieta dimagrante il più delle volte molto semplice da seguire in quanto apporta una quantità di calorie ottimale per un uomo di media costituzione e da uno stile di vita moderato che pratica attività fisica leggera ma costante. Scopriamo quindi un esempio di come può essere composta una dieta da 1500 calorie