Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Ananas per dimagrire con la dieta ananas

    Dieta dell'ananas - Dieta dimagrante a base di ananas
    Dimagrire con l'ananas? La dieta dell'ananas sfrutta appieno le famose proprietà della bromelina, l'enzima contenuto nell'ananas noto per aiutare a bruciare i grassi, oltre ad essere un frutto buono da mangiare e ricco di vitamine e sali minerali.
  • La plicometria

    Plicometria - Plicometria punti di repere
    La plicometria sostanzialmente è utilizzare uno strumento chiamato plicometro che pizzica le zone interessate dall'adipe per verificarne lo spessore e nel caso non possedessimo il plicometro come surrogato possiamo fare la prova del pizzicotto giusto per avere una idea.
  • Dieta del te' rosso

    Dimagrire in cinque giorni - Dieta del te rosso
    La dieta del tè rosso è stata ideata per essere seguita e per dimagrire in cinque giorni ed usa le eccellenti proprietà depurative e disintossicanti che possiede il tè rosso, le basi della dieta sono di bere 4 tazze di tè rosso per 5 giorni e di seguire una dieta ricca di carboidrati e verdure.
  • Dieta mediterranea per perdere peso

    Dieta mediterranea dimagrante ipocalorica per dimagrire
    Come funziona la dieta mediterranea? La dieta mediterranea è un valido aiuto per perdere peso, si basa sui piatti unici che aiutano a limitare l'apporto calorico, prevede maggiori apporti di fibre, vitamine e sali minerali, mentre i carboidrati come pane, pasta e riso sono moderati (ma presenti nella dieta!), pesce e carne vengono aumentati per aiutare a dimagrire e perdere peso mantenendo energia e tono.
  • Mettersi a dieta

    Mettersi a dieta - 11 trucchi per mettersi a dieta seriamente
    Mettersi a dieta seriamente, come fare? Mettersi a dieta occorre prima mettersi in testa che la dieta non è come spesso viene immaginata, ci sono diete e diete per il controllo del peso l'importante è scegliere quella adatta alle proprie esigenze che vi sarà consigliata dallo specialista il quale capendo le vostre abitudini potrà suggerirvi la dieta più adatta tra tutte le diete disponibili.
  • Dieta metabolic balance

    Dieta metabolica - Esempio settimanale dieta metabolic balance
    Dieta metabolic balance è una dieta metabolica che secondo molti funziona bene, questa dieta è stata ideata dal tedesco dr. Wolf Funfack per ritrovare il naturale equilibrio metabolico, grazie all’assimilazione di carboidrati con un indice glicemico ridotto, in grado di riequilibrare il livello di insulina. Ogni pasto comincia con i cibi proteici così la produzione di insulina viene ritardata ed il senso della fame viene tenuto sotto controllo.