Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Dieta e fitness

    Dieta e fitness
    Una dieta di successo dipende anche dal fitness che si associa, difatti l'attività fisica stimola il dimagrimento, rimodella la silhouette ed è un ottimo antistress e fare attività fisica con costanza vuol dire che vanno bene attività come: camminata a passo spedito, jogging, bicicletta, ginnastica aerobica etc. Inoltre l'attività fisica stimola il metabolismo ed aiuta a liberare l'endorfine dall'organismo (sostanze che favoriscono il rilassamento ed il benessere).
  • Dieta 1300 cal

    Dieta contro la ritenzione idrica - Dieta da 1300 calorie al giorno
    Una dieta anti ritenzione idrica? Una dieta da 1300 calorie giornaliere solitamente aiuta a perdere peso un paio di chili al mese, questa dieta privilegia alimenti che hanno anche effetto diuretico come cipolla, porro, finocchi, cetrioli, sedano, tutti noti per le loro proprietà utili contro la ritenzione idrica, per non parrlare poi del consumo di zenzero in quanto stimola il metabolismo e dà energia.
  • Dieta povera di grassi saturi ed animali

    Dieta povera di grassi - Dieta povera di grassi saturi ed animali
    Dieta povera di grassi quali cibi evitare? I Cibi da mangiare per una dieta povera di grassi saturi ed animali sono più di quanti si possa pensare, ed il bello è che una dieta povera di grassi può aiutare a ridurre il colesterolo e migliorare la nostra salute oltre che l'aspetto esteriore. Se ti è stato appena diagnosticato un alto livello di colesterolo, o sei alla ricerca di qualche modo per prevenirlo, una dieta povera di grassi può essere in grado di aiutarti. Il medico prima di ricorrere a farmaci per abbassare il livello di colesterolo dovrebbe prescriverti una dieta povera di grassi dato che un giusto regime alimentare fa bene al vostro cuore e alla vostra vita oltre ad avere effetti sulla riduzione del colesterolo.
  • Dieta avena

    Dieta contro la stitichezza -  Dieta avena
    La dieta avena è una dieta contro la stitichezza a tutti gli effetti, ideata da un nutrizionista spagnolo che prevede un programma alimentare della durata di ben cinque giorni che aiuta a regolare l'intestino, che ha come alimento di base l'avena, considerata uno dei cereali più completi e è un alimento di basso livello calorico in quanto apporta solamente settantuno calorie per trenta grammi di prodotto.
  • Dieta dimagrante proteica

    Dieta dimagrante proteica - Come funziona la dieta dimagrante proteica
    Come funziona la dieta dimagrante proteica? Menu esempio di dieta proteica dimagrante? Una dieta proteica dimagrante è considerata efficace non solo perché vi aiuta a perdere peso, ma anche perché fornisce al vostro corpo tutta l'energia e la vitalità di cui ha bisogno per vivere al meglio. Le proteine sono infatti uno dei macroelementi fondamentali per il vostro organismo: garantiscono la salute e l'elasticità dei vostri tessuti muscolari, incrementandone la massa poichè ottime per il vostro metabolismo, aiutandovi a bruciare più grassi senza perdere tonicità.
  • Rimedi della nonna per il mal di denti

    Rimedi della nonna per il mal di denti - Rimedi della nonna contro il mal di denti
    Quali sono i rimedi della nonna efficaci per il mal di denti? Mal di denti è un disturbo che può essere un disturbo insopportabile per dolore e fastidi, quindi di seguito troverete una lista di rimedi della nonna per combattere il mal di denti. Vi è mai capitato quel dolore intenso che non vi consente di dormire, mangiare, bere o addirittura aspirare aria fredda attraverso la bocca a causa del vostro dente malato ? è una specie di dramma se ci pensate... In generale, il mal di denti è causato quando la carie invade o sta per infettare la camera pulpare, che contiene terminazioni nervose e vasi sanguigni.