Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Dieta e fitness

    Dieta e fitness
    Una dieta di successo dipende anche dal fitness che si associa, difatti l'attività fisica stimola il dimagrimento, rimodella la silhouette ed è un ottimo antistress e fare attività fisica con costanza vuol dire che vanno bene attività come: camminata a passo spedito, jogging, bicicletta, ginnastica aerobica etc. Inoltre l'attività fisica stimola il metabolismo ed aiuta a liberare l'endorfine dall'organismo (sostanze che favoriscono il rilassamento ed il benessere).
  • La dieta Kousmine

    Dieta kousmine - Dieta kousminiana
    La dieta Kousmine è stata ideata dalla dottoressa russa Chaterine Kousmine per questo viene detta anche dieta kousminiana, il cosiddetto metodo kousmine contribuisce a ridurre i radicali liberi, a diminuire le tossine in circolo nell’organismo, rafforzando il sistema immunitario.
  • Sovrappeso

    Sovrappeso e obesità
    Il sovrappeso è una condizione che si ha quando si assumono più calorie di quante ne siano utilizzate dal corpo e quelle in eccesso vengono trasformate in adipe e la quantità di calorie necessarie all'organismo dipende dall'attività fisica praticata dal soggetto e dal suo metabolismo. Il sovrappeso generalmente si risolve perdendo peso attraverso una dieta ad hoc.
  • Dieta dimagrante a base di pesce

    Dieta dimagrante a base di pesce - Una dieta dimagrante a base di pesce
    Volete testare una dieta dimagrante a base di pesce? E' la scelta giusta, visto che la dieta dimagrante a base di pesce è considerata uno dei modi più efficaci e gustosi per perdere peso mangiando; non vi piace il pesce? Vi conviene rivedere questo vostro gusto, visto che esistono una varietà enorme di molluschi e altri frutti di mare dal sapore irresistibile.
  • Super dieta

    Dieta facile per dimagrire - Super dieta
    La super dieta, una dieta dal nome che è gia un programma e questa dieta si basa sull'interazione chimica dei singoli alimenti, praticamente per quattro giorni sarà importante mangiare solo gli alimenti indicati senza aggiungere altro. Ecco le indicazioni su cui è basata la super dieta per perdere kg: Ogni alimento va consumato in normali porzioni. Vegetali e carni vanno insaporite solo con limone e un pizzico di sale. Al pollo deve essere tolta la la pelle. Bere almeno un bicchiesre di acqua cinque volte al giorno, praticamente sempre prima di mangiare e uno prima di andare a letto.
  • Dieta mediterranea dimagrante settimanale

    Dieta mediterranea dimagrante settimanale: come funziona?
    Seguire una dieta mediterranea dimagrante settimanale è una mossa ottima per perdere peso. Perdere peso può essere, oltre che importante, anche molto impegnativo, e imparare a farlo correttamente richiede molta analisi e molte cose da considerare. Ci sono molti modi per perdere peso: al giorno d’oggi esistono infatti molti schemi dietetici, molte attività sportive e molti rimedi chirurgici.