Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Dieta Mediterranea dal Lunedi alla Domenica

    Dieta mediterranea dal lunedì alla domenica
    Un esempio di menu tipo per la dieta mediterranea dal lunedì alla domenica? Il piano di dieta mediterranea dal lunedì alla domenica è una raccomandazione nutrizionale moderna ispirata dai modelli alimentari tradizionali delle regioni costiere del Mediterraneo del sud Italia. Così potremmo cacciare quei carboidrati e quelle brutte diete per niente ispiranti, dedicandoci alla cucina mediterranea! Si sostiene che le persone che seguono la dieta mediterranea aumentano del 70% della speranza di vita e di un 80% di qualità di vita migliore e perdita di peso a condizione che non si fumi!
  • Una dieta depurativa

    Dieta depurativa ipocalorica disintossicante per il fegato
    Per una dieta depurativa e per potenziare l'eliminazione dei liquidi, è consigliabile assumere un brodo depurativo ad esempio a base di sedano, cipolla, pomodoro, prima del pranzo e della cena.
  • Dieta dimagrante dissociata

    Dieta dissociatata - La dieta dissociata come funziona?
    Funziona la dieta dissociata? La prima dieta dimagrante dissociata fu ideata da Howard Ray negli Anni Trenta e si basa sulla "dissociazione" di cibi che richiedono processi digestivi diversi, a causa dei quali si compromette l'assorbimento dei nutrienti. La dieta dissociata prevede l'assunzione di cibi naturali e integrali con la prevalenza di cereali e verdure rispetto ai prodotti animali.
  • Dieta 1000 calorie: esempio di dieta da 1000 calorie

    Dieta 1000 calorie - Dieta da 1000 kcal giornaliere
    Una dieta da 1000 calorie al giorno è una dieta che può essere utilizzata generalmente in egual modo sia da uomini che dalle donne a pattto che la loro corporatura ed il relativo stile di vita non richiedano un apporto calorico giornaliero più alevato. Come per tutte le diete anche una dieta che apporta circa 1000 calorie al giorno deve essere accompagnata da uno stile di vita salutare e da regolare ma moderata attività fisica per apportare risultati apprezzabili in termine di dimagrimento e nel giusto tempo.
  • Dieta dimagrante a base di pesce

    Dieta dimagrante a base di pesce - Una dieta dimagrante a base di pesce
    Volete testare una dieta dimagrante a base di pesce? E' la scelta giusta, visto che la dieta dimagrante a base di pesce è considerata uno dei modi più efficaci e gustosi per perdere peso mangiando; non vi piace il pesce? Vi conviene rivedere questo vostro gusto, visto che esistono una varietà enorme di molluschi e altri frutti di mare dal sapore irresistibile.
  • Dieta rapida dieta mediterranea

    Come funziona la dieta mediterranea per perdere peso?
    Perdere peso facendo la dieta mediterranea è fattibile e molto semplice, la dieta mediterranea è una dieta rapida che ci permette di mantenere molte delle abitudini alimentari che abbimo acquisito negli anni, la dieta mediterranea è studiata basandosi sulla cultura italiana e dei nostri cibi tipici per cui non è molto rigida da seguire e può essere con qualche periodica modifica protratta come stile alimentare anche a lungo termine.