Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • La dieta per tutti

    Perché si ingrassa? Come mai si ingrassa?
    Molte persone si chiedono perché si ingrassa più o meno facilmente e per fare chiarezza tra mito e realtà è importante dire che uno stile alimentare corretto e una dieta equlibrata è utile a tutti sia alle persone che devono per esigenza dimagrire ma anche a quelle che stanno già in linea. Perchè si ingrassa? Il tessuto adiposo sottocutaneo è composto da cellule la cui presenza varia da inidvisuo a individuo. Può essere che questa quantità di cellule cellule adipose che ognuno di noi possiede è probabilmente determinata geneticamente e sì riceve in eredità dai genitori.
  • Dieta Chenot

    Dieta Chenot - Dieta dimagrante per perdere 10 kg
    La dieta Chenot ideata dal dietologo francese Henri Chenot punta sul principio che per dimagrire bisogna prima di tutto depurare l'organismo dalle scorie sapendo che la dieta Chenot non è pensata all'apporto calorico degli alimenti, ma in funzione delle loro proprietà disintossicanti e come consuetudine prima di iniziarla si consiglia una visita medica specialistica e iniziare la dieta di sabato.
  • Dieta efficace in due settimane

    Dieta efficace in due settimane - Una dieta efficace in due settimane
    Volete provare una dieta efficace in due settimane? Una dieta efficace in due settimane è l'ideale se volete perdere peso prima di partire per le vacanze estive; il vostro obiettivo: passare un paio di giorni sulla spiaggia senza vergognarsi del vostro corpo! La soluzione: la nostra dieta efficace in due settimane. Provate questa dieta efficace in due settimane che vi garantirà il successo rispettanto i ritmi e l'equilibrio del vostro organismo.
  • Dieta macrobiotica in breve

    Come funziona la dieta macrobiotica per dimagrire
    La dieta macrobiotica per dimagrire funziona in modo similare alla alimentazione del tutto molto semplice dei contadini giapponesi, per metà essa dovrebbe consistere in pane e cereali integrali cotti, per esempio riso o miglio.
  • Diete ipocaloriche per dimagrire

    Diete ipocaloriche per dimagrire
    Esistono moltissime diete ipocaloriche per dimagrire e l'importante è scegliere tra le varie diete quella più adatta a seconda dei gusti personali ed esisigenze in modo da poter seguire nel tempo con costanza e dedizione il piano alimentare ipocalorico. Ecco alcuni esempi pratici di diete dimagranti ipocaloriche uili per dimagrire e molto apprezzate dalle persone di tutto il mondo: Primo esempio semplice di menù: Colazione: Un bicchiere di latte intero o parzialmente, o yogurt naturale, cereali e frutta. Merenda: un succo di frutta o un paio di biscotti. Pranzo: 70 grammi di pasta o riso integrale con pomodoro o allineato con olio d'oliva. Torta di verdure o carne o pesce, o 100 grammi di formaggio con insalata e un rullo integrale. Snack: Un pezzo di frutta e un bicchiere di latte parzialmente scremato. Cena: zuppa con pastina o verdure, o un piatto di pasta o un pezzo di torta di verdure cotte o condite con olio d'oliva o insalata, prosciutto e verdure e macedonie di frutta o yogurt.
  • Accelerare il metabolismo con dieta

    Accelerare il metabolismo con la dieta - Come si può accelerare
    Come si può accelerare il metabolismo con dieta? Accelerare il metabolismo con dieta è il modo migliore per riuscire a perdere peso. Noi tutti sappiamo che per perdere peso oltre a seguire una dieta è necessario svolgere attività fisica per mettere accelerare il metabolismo ed iniziare a bruciare i grassi in eccesso nel minor tempo.