Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Dieta vegan

    Dieta vegan dimagrante - Come funziona la dieta vegan
    La dieta vegana è una variante particolare della dieta vegetariana, nella quale si consumano solo prodotti di origine vegetale, come verdure e cereali, in questo tipo di dieta vanno evitati tutti i prodotti di origine animale, cioè non solo pesce, carne ed insaccati, ma anche uova, miele, latte e latticini, quali formaggio, yogurt o burro.
  • Grassi

    Grassi - Cosa sono i grassi dove si trovano e a cosa servono?
    I grassi, cosa sono i grassi ? Ogni giorno sentiamo parlare dei grassi tutti li considerano nemici ma in pochi però conoscono tecnicamente le funzioni dei grassi detti anche lipidi, iniziamo subito precisando che i grassi sono elementi essenziali per il nostro organismo, uno dei principali scopi dei grassi è quello di metabolizzare al meglio le vitamine liposolubili (A, D, E, K). Inoltre aumentando la permanenza dei cibi nello stomaco, ci forniscono un maggior senso di sazietà dopo il pasto. I grassi essenziali per il nostro organismo sono quelli polinsaturi, quali per esempio l'acido linoleico e quello linolenico ovvero i famosi omega 3 e omega 6.
  • Dieta olos ogni tipo la sua dieta

    Dieta olos ogni tipo la sua dieta
    Una dieta non è mai standard, la dieta olos infatti spiega meglio che ogni tipologia di persona dovrebbe segure un piano alimentare diverso per raggiungere con minor difficoltà il controllo ottimale del peso per dimagrire. La dieta olos è una dieta davvero particolare...
  • Dieta dimagrante gratis

    Dieta dimagrante gratis - Scegliere una dieta dimagrante gratis
    Una dieta dimagrante gratis è possibile? Esiste una dieta dimagrante gratis? Certo che si, seguendo un piano alimentare ben equilibrato e utilizzando pochi semplici trucchetti potrete anche voi creare la vostra dieta dimagrante gratis, direttamente dal comfort della vostra abitazione! Le cause del sovrappeso o dell'obesità solitamente sono le cattive abitudini alimentari e lo scarso movimento fisico, ma talvolta il problema può essere causato anche da squilibri mentali, causati da stress o nervosismo.
  • Dieta lampo: la dieta lampo

    Dieta lampo - Consigli utili per la dieta lampo
    La dieta lampo? Uno dei maggiori svantaggi delle migliaia di diete e programmi di perdita di peso che stanno inondando il mercato è dettato dal fatto che sono sostanzialmente tutte uguali. In realtà, la maggior parte di queste diete o programmi di perdita di peso nel mondo sono le diete praticate dalle celebrità, ciò significa che esse non sono progettate per le persone “reali”, ma piuttosto per personaggi famosi che conducono uno stile di vita molto diverso dalle persone comuni; tali celebrità solo raramente sono realmente in sovrappeso o obesi.
  • Dieta 5 colori

    Dieta dei 5 colori - Dieta dimagrante ipocalorica da 1200 calorie
    La dieta dimagrante dei 5 colori prevede circa 1200 calorie al giorno ed ogni giorno sono presenti 5 porzioni di frutta e verdure di diversi colori, sotto forma di macedonie o insalate miste, i colori che suddividono in gruppi diversi gli alimenti in questa dieta ovviamente come indica il nome stesso della dieta sono 5.