Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Dieta metabolic balance

    Dieta metabolica - Esempio settimanale dieta metabolic balance
    Dieta metabolic balance è una dieta metabolica che secondo molti funziona bene, questa dieta è stata ideata dal tedesco dr. Wolf Funfack per ritrovare il naturale equilibrio metabolico, grazie all’assimilazione di carboidrati con un indice glicemico ridotto, in grado di riequilibrare il livello di insulina. Ogni pasto comincia con i cibi proteici così la produzione di insulina viene ritardata ed il senso della fame viene tenuto sotto controllo.
  • Dieta oleoproteica

    Dieta dimagrante uomo per la pancia - Dieta oleoproteica
    La dieta dimagrante oleoproteica è il risultato di studi condotti negli Anni '50 dalla dott.essa Johanna Budwig, una dieta dimagrante adatta anche all'uomo per stare bene e ridurre al tempo stesso la pancia in quanto la dottoressa riconobbe la stretta relazione tra eccessivo consumo di acidi grassi saturi e malattie del sistema cardiovascolare. Oggi questo rapporto è stato scientificamente dimostrato. Questa dieta si basa sull'uso di olio di lino spremuto a freddo, contenente un'alta percentuale di acidi grassi polinsaturi e di olio di germe di grano.
  • Metodo Beck per dimagrire

    Metodo Beck per dimagrire
    Dimagrire con il metodo Beck è stato ideato da Judith S. Beck, esperta nella terapia cognitiva che mostra come cambiare il proprio modo di pensare per riuscire a dimagrire e per mantenere il peso raggiunto nel tempo. Il metodo Beck può essere applicato a qualsiasi dieta equilibrata ed insegna tecniche e strumenti per affrontare i pensieri disfunzionali che sono i responsabili dell'interruzione della dieta.
  • Dieta dimagrante dissociata

    Dieta dissociatata - La dieta dissociata come funziona?
    Funziona la dieta dissociata? La prima dieta dimagrante dissociata fu ideata da Howard Ray negli Anni Trenta e si basa sulla "dissociazione" di cibi che richiedono processi digestivi diversi, a causa dei quali si compromette l'assorbimento dei nutrienti. La dieta dissociata prevede l'assunzione di cibi naturali e integrali con la prevalenza di cereali e verdure rispetto ai prodotti animali.
  • Dieta lampo da 2 giorni

    Dieta lampo da 2 giorni - Dieta lampo veloce da due giorni gratis
    Dieta lampo da 2 giorni? La dieta lampo per dimagrire in 2 giorni che oggi vi proponiamo è semplice ed accessibile a tutti, visto che la strategia proposta è utilizzabile direttamente a casa vostra. La dieta lampo da due giorni non è un talgio drastico alle vostre abitudini alimentari, lasciandovi patire la fame a pane e acqua per due giorni, ma è un piano che mira a liberare il vostro corpo dalle tossine e dagli agenti inquinanti e ad accellerare il metabolismo, in modo da bruciare più grassi.
  • Dieta antidieta

    Dieta antidieta per dimagrire in fretta
    Dieta antidieta? Sicuramente la curiosità e molta verso questa particolare visione di dieta o particolare concetto di alimentazione arrivato direttamente dagli USA li conosciuta con il nome Fit for Life ed iniziamo subito dicendo che questo tipo di dieta non consiste in limitare le calorie, bensì il non mescolare gli alimenti.