Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Dieta per dimagrire 5 kg in 10 giorni

    Dieta per dimagrire 5 kg in 10 giorni
    Dimagrire 5 kg in 10 giorni richede delle privazioni che certo bene non fanno all'organismo, purtroppo una dieta dieta per dimagrire 5 kg in 10 giorni è quasi sempre basata sulla combinazione di alimenti poco bilanciati tra di loro e tende ad essere sempre carente di qualche sostanza nutritiva come possono essere i grassi, le proteine i carboidrati oppure le vitamine ed i minerali e per questi motivi come è facile immaginare non sono consigliate dagli esperti di nutrizione. Le diete più discusse che possono essere utili per perdere 5 kg in 10 giorni sono 4: La dieta express (una dieta da seguire per poco tempo che aiuta a depurare l’organismo dalle tossine in eccesso)
  • Dimagrire in una settimana: 5 chili

    Dimagrire in una settimana - Dimagrire 5 chili in una settimana
    Dimagrire 5 chili in una settimana è possibile, la base di tutto è riuscire a comprendere la propria dieta e come ciò che mangiamo possa influenzarci individualmente è la chiave per vivere in buona salute e sentirsi bene con se stessi. Sembra facile, anche se in realtà la vita sempre più sfrenata che ormai tutti conduciamo spesso non ci permette di dedicare molto tempo a noi stessi.
  • Dieta della abbronzatura

    Dieta abbronzante - Dieta apposita per abbronzatura
    La dieta dimagrante dell'abbrozatura si segue per 2 settimane prima di partire per le vacanze, apporta circa 1300 calorie al giorno ed aiuta a preparare la pelle all'abbronzatura, rendendo il colorito più intenso.
  • Dieta per l'intestino pigro

    Dieta intestino pigro - Iintestino pigro dieta
    La dieta per l'intestino pigro? Se soffrite di intestino pigro è proprio il caso di iniziare una dieta mirata e utile a risolvere il problema: se la seguite con costanza e dedizione la vostra stitichezza non sarà che un lontano ricordo! La stipsi è uno dei problemi più comune in tutte le persone che vivono nei paesi industrializzati, abituate come sono a consumare cibi grassi e ricchi di calorie e caratterizzati da un bassissimo apporto di fibre.
  • Dieta sgonfia pancia

    Dieta sgonfia pancia - Dieta sgonfiante per la pancia e snellente
    Dieta per dimagrire nella zona pancia, quando la pancia gonfia in molti casi è sintomo di una alimentazione scorretta, riportiamo un esempio di dieta appositamente pensata per le persone che soffrono di gonfiore alla pancia (zona addominale).Questo esempio di dieta apporta circa 1400 calorie giornaliere e può trovarne giovamento chi soffre oltre che di gonfiore alla pancia anche chi è predisposto alla ritenzione e ristagno dei liquidi (ovviamente in casi del genere al fine di prevenire delle insorgenze e possibili complicazioni è bene consultarsi con uno specialista).
  • Dieta senza carne

    Dieta dimagrante da 1300 calorie
    La dieta senza carne prevede un apporto calorico giornaliero di circa 1300 calorie da seguire per una o proprio al massimo due settimane, questa dieta si basa sul consumare in abbondanza verdura, frutta e carboidrati integrali, in quanto sono alimenti che aiutano l'organismo a liberarsi dalle sostanze di scarto che si accumulano nei tessuti e rendono gambe, glutei e fianchi esposti all'inestetismo della cellulite.