Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Dieta ricca di ferro

    Dieta con tanto ferro - Dieta ricca di ferro per bambini e gravidanza
    A cosa serve una dieta ricca di ferro? Una dieta ricca di ferro è ideali per i bambini e in gravidanza, per ripristinare le proteine nei globuli rossi che trasportano l'ossigeno in tutto il corpo. E' per questo motivo che il ferro è un nutrimento fondamentale per il vostro organismo, se quindi siete carenti di questo elemento, una dieta ricca di ferro è proprio ciò che fa al caso vostro. Una dieta ricca di ferro è un piano alimentare che include alimenti ricchi di questo macronutriente ogni giorno. Sia voi che il vostro bambino potreste aver bisogno di una maggior quantità di ferro, visto che solitamente si ha bisogno di ferro in più durante l'infanzia, l'adolescenza e la gravidanza.
  • Dieta efficace per la pancia

    Dieta efficace per la pancia - Una dieta efficace per la pancia
    Dieta efficace per la pancia? Se volete iniziare una dieta efficace per la pancia per far sparire quella fastidiosissima mongolfiera dal vostro ventre, è innanzitutto necessario che la combiniate con del regolare esercizio fisico, mirato a incrementare il metabolismo a bruciare più grassi possibili. Una dieta efficace per la pancia servirà a ben poco se fate da pendolari ogni giorno tra il lavoro ed il divano di casa vostra!
  • Dieta per perdere 5 kg in 10 giorni

    Dieta per perdere 5 kg in 10 giorni
    Dieta per perdere 5kg in 10 giorni? Questa dieta è un approccio nutrizionale impostato su 10 giorni e prevede la ciclicità dell'apporto calorico quotidiano, questo metodo consente di raggiungere importanti livelli di  dimagrimento e perdere il peso in eccesso evitando sacrifici alimentari e privazioni. Il principio di efficacia dimagrante su cui si basa tale metodo consiste nell'elevato innalzamento del metabolismo di base indotto nei giorni ad elevato apporto calorico (giorno 8° e giorno 9° della dieta) che favorisce in modo ottimale l'utilizzazione dei grassi di deposito durante i giorni seguenti a quelli con ridotto apporto calorico e più precisamente nei giorni 5° e 6° della dieta in cui l'apporto ipocalorico è quasi esclusivamente di natura proteica. In pratica il sistema di apporto calorico differenziato su base ciclica favorisce una continua stimolazione del metabolismo per l'assenza del suo stimolo antitetico: assetto ipocalorico protratto.
  • Dieta HCG: funziona?

    Dieta hcg - Come funziona e controindicazioni della dieta hcg
    La dieta HCG funziona e ha controindicazioni? La dieta HCG si sta diffondendo in Italia e sta avendo un discreto successo in America, anche se nel campo medico viene vista come una delle tante diete pubblicizzate e non equilibrate, ma semplicemente di moda, che promette di far dimagrire sfruttando un sistema che combina l'iniezione di un ormone della gravidanza (meglio noto come ormone della crescita e si chiama gonadotropina corionica umana) e 500 calorie al giorno... decisamente troppo restrittiva in termini nutritivi.
  • Carboidrati

    Carboidrati a cosa servono
    I carboidrati sono energia per l'organismo, carboidrati si suddividono in zuccheri complessi e zuccheri semplici e circa forniscono 4 calorie per grammo, gli zuccheri complessi che generalmente si trovano nella normale alimentazione vengono chiamati anche polisaccaridi.
  • Dieta dimagrante veloce gratis

    Dieta dimagrante veloce gratis - Ecco una dieta dimagrante veloce gratis
    State cercando una dieta dimagrante veloce e gratis? Se volete perdere chili, ma non volete affidarvi a dietologi o personal trainer, potete provare questo nostro piano che vi permetterà di snellire il vostro corpo grazie ad una dieta dimagrante veloce, ma soprattutto gratis! Esistono una miriade di soluzioni per dimagrire che potete scegliere e seguire stando rilassati a casa vostra, basta avere la giusta convinzione e... tanta fantasia!