Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Dieta Margherita

    Dimagrire senza fatica - Dieta Margherita
    Dimagrire senza fatica è piu facile di quanto si creda, la dieta margherita è anche il nome per una dieta ovviamente preso dal popolare fiore che ha come base principale lo scopo di evitare il consumo alcool, grassi e carboidrati superflui, idealmente anche se ha un bel nome questa dieta non risulta essere molto variegata e quindi nella maggior parte dei casi non viene seguita con costanza.
  • Dieta chetogenica funziona

    Dieta chetogenica funziona - Come funziona la dieta chetogenica
    Vi state chiedendo se la dieta chetogenica funziona? Se volete sapere come funziona le dieta chetogenica e quali effetti può avere sul vostro organismo siete nel posto giusto: oggi vi spiegheremo noi lo scopo di questo innovativo piano alimentare per perdere peso. Come funziona la dieta chetogenica? La dieta chetogenica è nata con lo scopo di indurre il corpo a entrare in funzione di chetosi, utilizzando cioè il grasso come principale fonte di energia a discapito dei glicogeni del fegato e dei tessuti muscolari.
  • Dieta per perdere 5 kg in 10 giorni

    Dieta per perdere 5 kg in 10 giorni
    Dieta per perdere 5kg in 10 giorni? Questa dieta è un approccio nutrizionale impostato su 10 giorni e prevede la ciclicità dell'apporto calorico quotidiano, questo metodo consente di raggiungere importanti livelli di  dimagrimento e perdere il peso in eccesso evitando sacrifici alimentari e privazioni. Il principio di efficacia dimagrante su cui si basa tale metodo consiste nell'elevato innalzamento del metabolismo di base indotto nei giorni ad elevato apporto calorico (giorno 8° e giorno 9° della dieta) che favorisce in modo ottimale l'utilizzazione dei grassi di deposito durante i giorni seguenti a quelli con ridotto apporto calorico e più precisamente nei giorni 5° e 6° della dieta in cui l'apporto ipocalorico è quasi esclusivamente di natura proteica. In pratica il sistema di apporto calorico differenziato su base ciclica favorisce una continua stimolazione del metabolismo per l'assenza del suo stimolo antitetico: assetto ipocalorico protratto.
  • Mettersi a dieta

    Mettersi a dieta - 11 trucchi per mettersi a dieta seriamente
    Mettersi a dieta seriamente, come fare? Mettersi a dieta occorre prima mettersi in testa che la dieta non è come spesso viene immaginata, ci sono diete e diete per il controllo del peso l'importante è scegliere quella adatta alle proprie esigenze che vi sarà consigliata dallo specialista il quale capendo le vostre abitudini potrà suggerirvi la dieta più adatta tra tutte le diete disponibili.
  • Dieta brucia grassi

    Dieta brucia grassi - Dieta brucia grassi gratis
    Una dieta bruciagrassi o low fat aiuta a ridurre i cuscinetti, snellire il giro vita, sentirsi più in forma e leggere, in questa dieta si modera l'apporto di grassi e punta su fibre, carboidrati e proteine, la dieta brucia grassi apporta circa 1300 calorie al giorno, si devono bere almeno 2 litri di acqua e come da consuetudine, fare un po' di attività fisica.
  • Dieta colesterolo

    Dieta colesterolo - Esempio dieta colesterolo
    Esempio di dieta contro il colesterolo; la dieta sana ed equilibrata aiuta a diminuire il colesterolo cattivo, LDL colesterolo, oltre che a dimagrire e quando c'è colesterolo elevato è considerato un fattore di rischio di malattie cardiovascolari e neurologiche tenendo presente che il colesterolo insomma si combatte innanzitutto a tavola, poi ancor meglio associare attività fisica e bere come da consuetudine molta acqua e tè.