Dieta efficace veloce

Una dieta efficace veloce? Volete anche voi perdere peso nel breve tempo possibile e siete sicuri di riuscirci grazie ad una dieta efficace veloce? Bene, perché una dieta efficace veloce è la soluzione giusta per dimagrire! Uno dei metodi più utilizzati dalle donne (e non solo) che vogliono dimagrire il proprio corpo, eliminare il grasso e depurare il proprio organismo, è una dieta basata su alimenti sani e nutrienti. Il punto forte di questa dieta efficace veloce è il nostro tè disintossicante, un infuso dalle proprietà straordinarie che aiuta il vostro corpo a liberarsi delle impurità e a stimolare il metabolismo.

Dieta efficace veloce

Dieta efficace veloce

Come preparare questa tisana per la vostra dieta efficace veloce? semplice:

Prova la tisana che stimola il metabolismo

Ingredienti: Fai preparare all'erborista una miscela con 60 g di sommità di elicriso tagliato a pezzi, 20 g di sommità di issopo, 20 g di radice di gramigna.

Preparazione: Fai bollire due cucchiai di questo intruglio in un litro d'acqua per 15 minuti, poi filtralo.

Modalità d'uso: Otterrai due tazze di decotto, bevine una al mattino e una alla sera, lontano dai pasti.

Consigli per una dieta efficace di tre giorni

Il primo giorno

Preparare 2 litri di tè disintossicante e aggiungeteci 2 cucchiai di miele. Una nostra raccomandazione è quella di bere il tè caldo, perché le bevande calde sopprimono l'appetito.

Colazione: Succo fresco di carote e mele, una fetta di pane integrale con un uovo sodo. Puoi bere quanto tè disintossicante desideri.

Dopo la prima colazione: Una mela.

Pranzo: Cetrioli e insalata di avocado, per condire usate solo aceto balsamico e sale. Mangiateci dietro un rotolo di pane integrale con la ricotta, e scaldate il vostro tè disintossicante e abusatene.

Dopo il pranzo: Una mela e del tè dietetico.

Cena: Insalata di carote grattugiate (della quantità desiderata), una trota alla griglia con succo di limone, sale e un cucchiaio di olio d'oliva. Bere il tè disintossicante.


Il secondo giorno

Colazione: Frullato di frutta fresca con latte e cacao magro. Puoi bere quanto tè vuoi.

Dopo la prima colazione: Una banana.

Pranzo: Una scatoletta di tonno, insalata con lattuga, pomodori e formaggio. Tè disintossicante a volontà.

Dopo il pranzo: Una banana, tè da bere.

Cena: Petto di pollo magro con patate al forno e fagioli in insalata. Raccomandatevi di cucinare il pollo alla griglia o al massimo di farlo spadellare senza burro o grassi saturi in più. Bere quanto tè si desidera.


Il terzo giorno

Colazione: Succo fresco di carote e mele, con quanto tè caldo si vuole.

Dopo la prima colazione: Uva e una pera

Pranzo: Filetto di salmone con un'insalata di cetrioli. Tanta acqua e tè disintossicante.

Dopo il pranzo: Un panino con tonno e olive.

Cena: Ecco un'insalata dolce e gustosa: carote grattugiate, la mela, uvetta e 25 grammi di noci a pezzetti.

Bere il tè disintossicante.


Provate questa dieta efficace veloce, se volete dimagrire in fretta.Ovviamente questa dieta efficace e veloce non è consigliata se avete problemi come diabete, insufficienza renale o altri disagi. In ogni caso riuscirete a dimagrire in maniera efficace e veloce. Cosa aspettate?

Una dieta efficace veloce può essere anche una dieta sana.

Dieta a dieta

Lascia il tuo commento: