Dieta velocissima
Queste diete veloci solitamente non sono molto equilibrate nei nutrienti, motivo in più per cui si ricorda di avere un consulto medico.
Esempio di un menù tipo della dieta velocissima depurativa e rinfrescante:
- Colazione: mezzo bicchiere di latte scremato + 1 fetta biscottata con un cucchiaino di miele
- Pranzo: 50 g di riso bollito condito + 50 g di ricotta magra + 40 g di spinaci lessati conditi con un cucchiaio di olio e succo di limone + 20 g di grissini
- Cena: 50 g di pastina cotta in brodo vegetale + 50 g di prosciutto crudo + 50 g di patate lessate condite con un cucchiaio di olio e succo di limone + 2 fette biscottate + 50 g di mele cotte
Una dieta velocissima...
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LA DIETA CHE HO SEGUITO MI HA PERMESSO DI SCENDERE 42 KG IN 6 MESI
SI BASA SUL NUTRIRSI 1 VULTA AL GIRNO
roberta
ciao! Posso sapere che cosa mangiavi? E come alternavi? Grazie!
Cara attenzione
Tutti sanno che mangiare una volta al giorno è estrememente dannoso per la nostra salute.
Attenzione il prolungameto di questo stato può provocare seri danni a tutto l'organismo che solitamente ha un effetto irreversibile.