Inerboristeria.com - Tutti i giorni approfondimenti e curiosità sulle storiche virtù delle piante officinali presenti in ogni erboristeria

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ERBORISTERIA

Erbe e piante utilizzate nella fitoterapia ed in erboristeria in genere:

DIETA A DIETA

Mettersi a dieta non sempre è facile, seguendo i nostri suggerimenti la
dieta non sarà un sacrificio:

CELLULITE

I rimedi per la cellulite dalla dieta ai massaggi e cosmetici anticellulite:

DONNA

La bellezza della donna iniziando dalle gambe arrivando alla cura del seno:

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Dieta a zona esempio

Parole chiave: dieta-zona
La dieta a zona ideata da Barry Sears presenta diversi vantaggi tra cui si può notare che la presenza di tutti i macronuirienti garantisce dei pasti completi dal punto di vista nutrizionale, vengono consigliati cibi magri ed il consumo di verdure e olio di oliva.

Dieta a zona con un menù esempio da 1200 calorie:

  • Colazione: frittata di soli albumi con spinaci e funghi saltati con 2 cucchiai di olio di oliva + fiocchi di avena cotti lentamente, con una spruzzata di noce moscata e cannella + 1 tazza di fragole

  • Pranzo: Insalata con pollo e verdure grigliate + 1 mela
  • Spuntino: 2 albumi sodi riempiti con hummus
  • Cena: salmone grigliato con insalata e verdure stufate + coppetta di frutti di bosco
  • Spuntino serale: 1 bicchiere di vino rosso + 1 pezzetto di formaggio magro

Dieta a zona esempio...

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Home » il metodo dieta a zona

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    Crema di Pulizia Schiarente Antimacchia

    La Crema di Pulizia Schiarente Antimacchia con Estratti di Fiori di Ibisco e Corbezzolo contiene la melanina, una sostanza prodotta dal nostro organismo per difendere l’epidermide dalle radiazion

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    Maschera Purificante

    Per una pulizia profonda e per eliminare impurità ed eccesso di sebo può essere utile fare 1 o 2 volte la settimana la Maschera Purificante con Pygeum Africano e Acqua di Lampone.

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    Siero Intensivo Schiarente Antimacchia

    La pelle del viso ha una sostanza chiamata melanina che serve per difendere l’epidermide dalle radiazioni ultraviolette e che ci dona quel bel colorito che chiamiamo abbronzatura.

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    Un aiuto contro la cellulite

    Dai laboratori BiosLine la linea Cell-plus un aiuto contro la cellulite, il classico inestetismo della pelle sentito da moltissime donne.

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    Body plat

    Body Plat è un integratore da utilizzare come coadiuvante in caso di pancia gonfia, difficolta' digestiva e come aiuto dieta.

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    Diet Pep

    Diet Pep è un integratore coadiuvante per la dieta di tutti i giorni, in quanto apporta un effetto bruciagrassi energetico e tonico.

 

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