Dieta del te verde the rosso

La dieta dimagrante del the verde oppure rosso è una dieta che come si puo' evincere dal suo nome si basa principlamente sul consumo di te verde o rosso ed è un regime alimentare molto restrittivo che non puo' essere portato avanti per un periodo superiore a un giorno e quindi e' una dieta che puo' essere utile sono per finalità depurative.

Dieta del te verde the rosso

Dieta del te verde the rosso

Come funziona la dieta del the verde o rosso?

Sostanzialmente si devono consumare quattro tazze di tè al giorno (colazione, pranzo, spuntino e cena)

Cibi che si possono mangiare:

Frutta, verdura, pasta, riso, verdure. pesce, uova e pane integrale.

Cibi vietati:

Lo zucchero, carne, dolci, grassi, latte, banane, fichi e uva.

Esempio pratico di una giornata tipo seguendo questa dieta:

Colazione: una tazza di tè rosso con succo d'arancia o un pezzo di frutta o pane tostato integrale
e muesli.

Pranzo: pasta con verdure, oppure insalata di riso abbinati ad un pezzo di frutta ed una tazza di tè rosso.

Snack: tè rosso.

Cena: insalata oppure, zuppa, riso con pesce alla griglia, insalata verde con lenticchie
Insalata di verdure o pasta con verdure sempre accompagnati con della frutta e del tè.

Gli ortaggi sono consentiti solo crudi o cotti al vapore e limitati gli alimenti come le uova ed il pesce.

Dimagrire facilmente

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