Erba medica Medicago sativa

Erba medica, grazie alla sua ricchezza in vitamine, aminoacidi e minerali, viene impiegato comecorroborante nella fatica fisica e nei disturbi che derivano da un'alimentazione insufficiente. La pianta è considerata, infatti, particolarmente utile nell'astenia fisica e mentale come fortificante, rimineralizzante e stimolante. Si deve all'omeopatia il suo attuale maggior utilizzo, oltre che nelle indicazioni precedenti anche nell'agalattia, per la presenza di principi estrogenici. Interessante anche l'utilizzo in menopausa, in particolare nella prevenzione dell'osteoporosi: il cumestrolo accresce la trama ossea sulla quale vanno a fissarsi i minerali.

Nome comune: Erba medica
Francese: Luzerne cultivée
Inglese: Lucerne; Alfalfa
Famiglia: Fabaceae

Parti utilizzate: la pianta

Costituenti principali:

• 10% sali minerali (> Calcio, Potassio, Fosforo)

• 20% di protidi

• clorofilla

• vitamine, in particolare C, K e provitamina A, B, B2, Bó, D

• saponine

• steroli (p-sitosterolo, stigmasterolo)

• principi estrogeni: isoflavoni (genisteina...) e una cumarina, il cumestrolo, la cui struttura è assai simile a quella dello stilbestrolo

• cerebrosidi (= ceramidi) la cui struttura è simile a quella del cervello umano [Ito S., Fujino Y, Con. J. Biochem. 51,957-961 (1973)]

Attività principali: corroborante; rimineralizzante

Impiego terapeutico: astenia fisica e mentale; menopausa.

La presenza di saponine giustificherebbe l'azione ipocolesteroemizzante citata da diversi autori.

Curiosità:

• In caso di alitosi si consiglia un infuso di erba medica per la ricchezza in Clorofilla, come collutorio.

• L'erba medica viene coltivata come pianta da foraggio e per la ricchezza in clorofilla e carotene (estrazione).

Erba Medica...