Idromassaggio rilassante

Per un idromassaggio rilassante alle rose servono latte, petali e olio essenziale. Nello specifico occorrono: 2 litri di latte fresco, 5 gocce di olio essenziale di rosa, 1 rosa con petali grandi e molto profumati. Preferibilmente accendere anche delle candele alla rosa per dare un tocco in più all'atmosfera.

Idromassaggio rilassante

Idromassaggio

L'olio essenziale di rosa è un potente antinvecchiamento, ricco di acidi grassi insaturi, fondamentali nel processo di rigenerazione cellulare.

Regolare la temperatura dell'acqua nella vasca da bagno a 32 gradi e, mentre l'acqua scorre, versare l'olio essenziale.

Versare nell'acqua preparata il latte fresco, miscelando e spargendo i petali della rosa sulla superficie dell'acqua.

Immergersi nella vasca e rilassarsi con mente e fisico per 15 minuti e dopo l'idromassaggio sdraiarsi sul letto per favorire la traspirazione.

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Naturale benessere

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