Il massaggio anticellulite

Il massaggio non guarisce la cellulite però, riesce a migliorare l'aspetto della pelle cosiddetta "a buccia d'arancia", in quanto rivitalizza la circolazione del sangue e tonifica i muscoli. I massaggi mal eseguiti sono quelli troppo invasivi che tendono a rompere i piccoli vasi posti sotto la pelle.

Per un buon massaggio sulle gambe, appoggiare entrambe le mani un po' sopra il ginocchio, con i pollici contrapposti e distanti qualche centimetro.

Premendo sulla gamba, fare un movimento di scivolamento che porti la mano sinistra verso l'esterno della coscia e la destra verso l'interno.

I movimenti devono essere ampi, piuttosto profondi, diretti verso l'alto per favorire il deflusso venoso e linfatico. Ripetere poi lo stesso massaggio sull'altra gamba.

Posare poi le palme delle mani con i pollici sovrapposti sul fianco all'altezza dei glutei, risalire facendo una delicata "spremitura" di tutta la zona e ripetere il massaggio per almeno 5 minuti.

Il massaggio anticellulite...