Gratis ecco gli ultimi tre giorni della famosa dieta dimagrante anticellulite l'ultima parte di una dieta contro la cellulite che insegna una sana alimentazione per contrastare l'instetismo della pelle e per dimagrire alcuni kg in eccesso. Visto che oramai abbiamo iniziato e non possiamo più tornare indietro continuaimo imperterriti perché siamo quasi a metà della settimana, oramai il cammino è quasi tutto in discesa.
Il Terzo giorno
Colazione: centrifugato di frutta
Spuntino h 10.00: centrifugato di frutta
Spuntino h 11.00: spremuta di agrumi
Spuntino h 12.00: centrifugato di frutta e di verdura
Pranzo: crema di pomodori, cipolline, succo di limone, prezzemolo + patate e zucchine al prezzemolo + 1 mela cotta al forno
Spuntino h 16.00: centrifugato di frutta
Spuntino h 17.00: spremuta di agrumi
Spuntino h 18.00: centrifugato di frutta e di verdura
Cena: purea di patate e carote + insalata mista + 1 pompelmo e succo d'arancia
Prima di coricarsi: centrifugato dí frutta
Quarto giorno
Colazione: centrifugato di frutta
Spuntino h 10.00: centrifugato di frutta
Spuntino h 11.00: spremuta di agrumi
Spuntino h 12.00: centrifugato di frutta e di verdura
Pranzo: crema di patate, carote, spinaci, bietola, sedano, cipolla + patate al forno + frutta di stagione
Spuntino h 16.00: centrifugato di frutta
Spuntino h 17.00: spremuta di agrumi
Spuntino h 18.00: centrifugato di frutta e di verdura
Cena: passato di patate, pomodori, carote, sedano, cipolla +insalata di carote + mele al forno
Prima di coricarsi: centrifugato di frutta
Quinto giorno
Colazione: centrifugato di frutta
Spuntino h 10.00: centrifugato di frutta
Spuntino h 11.00: spremuta di agrumi
Spuntino h 12.00: centrifugato di frutta e di verdura
Pranzo: brodo vegetale preparato con patate, pomodori, bietola, carote, sedano, prezzemolo + zucchine alla menta e succo di limone + pere al forno
Spuntino h 16.00: centrifugato di frutta
Spuntino h 17.00: spremuta di agrumi
Spuntino h 18.00: centrifugato di frutta e di verdura
Cena: crema di verdure con carote, zucchine, bietola, patate, sedano, cipolla + patate al forno + 1 succo di arancia
Prima di coricarsi: centrifugato di frutta
La prima parte della dieta anticellulite è disponibile [ Qui ]
