La seconda cosa tipica prima di iniziare il percorso di training è quella di misurare la massa corporea, procedimento chiamato Body Mass Index (BMI) ma spesso per comodità prende il nome di plicometria.
Praticamente nel BMI tiene conto della relazione fra il peso e la superficie corporea.
La formula è molto semplice, il BMI equivale al peso attuale in chilogrammi diviso il quadrato dell'altezza in metri.
Vista la complessità di questo procedimento ai giorni nostri si utilizza la bilancia pesa persone che agisce facendo passare della corrente elettrica molto debole e innocua attraverso il corpo per poi sulla base della
velocità del flusso di corrente, ricavare dati sulla costituzione dei tessuti.
Occhio pero che nelle persone anziane, persone soggette a ritenzione idrica patologica questi valori sono scarsamente indicativi.
Massa corporea...
