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ERBORISTERIA
DIETA A DIETA

Mettersi a dieta non sempre è facile, seguendo i nostri suggerimenti la
dieta non sarà un sacrificio:

CELLULITE

I rimedi per la cellulite dalla dieta ai massaggi e cosmetici anticellulite:

DONNA

La bellezza della donna iniziando dalle gambe arrivando alla cura del seno:

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Indice massa corporea

La seconda cosa tipica prima di iniziare il percorso di training è quella di misurare la massa corporea, procedimento chiamato  Body Mass Index  (BMI) ma spesso per comodità prende il nome di  plicometria.

Praticamente nel BMI tiene conto della relazione fra il peso e la superficie corporea.

La formula è molto semplice, il BMI equivale al peso attuale in chilogrammi diviso il quadrato dell'altezza in metri.

Vista la complessità di questo procedimento ai giorni nostri si utilizza la bilancia pesa persone che agisce facendo passare della corrente elettrica molto debole e innocua attraverso il corpo per poi sulla base della
velocità del flusso di corrente, ricavare dati sulla costituzione dei tessuti.

Occhio pero che nelle persone anziane, persone soggette a  ritenzione idrica patologica questi valori sono scarsamente indicativi.

Massa corporea...




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