Infuso o infusi per la dieta anticellulite

Come tutti sappiamo in erboristeria si trovano diversi trattamenti naturali contro la cellulite che mirano a riportare l'organismo alla sua efficienza, purificandolo dalle sostanze tossiche che si sono accumulate e restituendo gradualmente funzionalità in generale.

Un aiuto per migliorare il ricambio e la funzionalità renale lo troviamo particolarmente nel caso di infusi e tisane.

Alcuni infusi o tisane abbinabili alle diete possono essere:

Infuso di barbe di mais: fare seccare le barbe di alcune pannocchie, prenderne circa 20g e metterle a bollire in tre tazze d'acqua, lasciando consumare il liquido della metà.

Bere l'infuso tre volte giorno, mezz'ora prima dei pasti.

Bevanda d'anguria: le proprietà diuretiche dell'anguria sono usate ovviamente in estate, spremere la polpa di un pezzo di anguria e far bollire il succo ricavato fino ad ottenere una densità simile agli sciroppi.

Diluire un cucchiaio di sciroppo in una tazza d'acqua e bere questa bevanda due volte al giorno, mezz'ora prima dei pasti.

Bevanda di ravanello: estrarre il succo dalla polpa dei ravanelli, cuocerlo in un pentolino con un uguale quantitativo d'acqua fino a che comincia a bollire.

Prenderne una volta al giorno oppure ogni due giorni.

Il ravanello ha azione benefica per i reni e bere questa bevanda nella dieta anticellulite un ottima azione d'urto.

Decotto di gambi di ciliegia: usare circa 20g di gambi di ciliegie secchi e bollirli in 1 litro di acqua per qualche minuto.

Colare il tutto e berne 3/4 tazze al giorno.

Altre erbe che favoriscono la diuresi (di cui si parlerà più approfonditamente in seguito) sono:

biancospino (infuso; ha anche effetto sedativo)
bardana (infuso di foglie e radici)
basilico (infuso di foglie fresche; e anche sedativo)
betulla in foglie (infuso)
betulla in gemme (decotto)
radice di gramigna (decotto)
fragola (infuso di foglie; il decotto è anche più efficace)
dente di leone (decotto)
salvia (decotto)

Alla vs salute...