Integratori alimentari

Gli integratori alimentari naturali studiati per lo sport e per gli sportivi sono utili in particolari situazioni fisiche che richiedono una integrazione di nutrienti maggiore rispetto agli standard e che per vari motivi non possono essere ottenuti dalla tradizionale alimentazione. Gli esempi più comuni di questa tipologia di integratori possono essere integratori contenenti vitamine, minerali e sali come il magnesio, il potassio, il ferro. Esistono anche integratori più specifici, per sport di resistenza e forza, come il fitness ed il bodybuilding, nei quali vengono impiegati integratori "di nicchia" come la creatina, gli aminoacidi, le proteine e la glutammina disponibili liberamente in commercio sotto forma di polveri, liquidi, compresse o capsule.

Oltre agli integratori alimentari concepiti per lo sport, esistono sul mercato anche degli integratori ritenuti utili come coadiuvanti per favorire e preservare il benessere e l'estetica del corpo. Questa tipologia di integratori è a base di piante officinali o estratti di erbe medicinali naturali e possono essere disponibili in compresse, tisane, creme, pomate e sciroppi.

Quando si utilizzano gli integratori, come gli integratori alimentari per lo sport o utili come coadiuvanti per il dimagrimento, bisogna considerare questi prodotti per quello che sono realmente ovvero sostanze che \"integrano\", come indica la parola stessa integratori, la normale alimentazione e non la sostituiscono. Anzi, affinché possano favorire la condizione fisica di una persona, il punto di partenza deve essere sempre e comunque una dieta appositamente studiata e seguita con precisione e abbinata ad una regolare attività fisica."

  • Chitosano proprietà

    Chitosano proprietà - Ecco quali sono le proprietà del chitosano
    Proprietà del chitosano? Le proprietà del chitosano sono legate quasi esclusivamente al controllo del peso grazie all'assorbimento dei grassi. Il Chitosano è definito il "magnete del grasso" ed è un inibitore, a quanto pare miracoloso, dei grassi e sembra essere un prodotto valido e sicuro. Il Chitosano in realtà è la risultanza di una lavorazione della Chitina, la quale a sua volta è un polisaccaride presente negli esoscheletri dei crostacei. Il procedimento è semplice: il Chitosano praticamente è elaborato togliendo i gusci dei crostacei appunto come gamberi, granchi, e aragoste.
  • Cisteina: l-cisteina

    Cisteina - Controindicazioni ed effetti collaterali della l-cisteina
    Cisteina, quali proprietà ed in quali alimenti si trova? L-cisteina è classificato come un aminoacido non essenziale, che significa che non è necessario per la sopravvivenza ma può essere di estrema utilità per alcune popolazione e per il trattamento di determinate condizioni. È spesso essenziale per neonati e anziani, nonché per quelli con determinate malattie metaboliche, che non hanno abbastanza L-cisteina nel loro sistema. Anche se si tratta di a di provato e studiato, molti bodybuilder credono che la L-cisteina aiuti ad aumentare i benefici dell'attività fisica e a ridurre lo stress del corpo dato dai sollevamenti di carichi pesanti o comunque un lavoro poco leggero.
  • Integratori di creatina etil estere (cee)

    Creatina etil estere - Il dosaggio della creatina etil estere
    La creatina etil estere, CEE o creatina ethyl ester è un particolare integratore che viene comunemente utilizzato per lo sviluppo muscolare e per incrementare le prestazioni atletiche. Si tratta di un estratto molto popolare nel mondo del body building, tanto che la sua fama sta crescendo sempre più rapidamente tra atleti e sportivi, grazie ai benefici e ai vantaggi che esso comporta. Scientificamente parlando, tale sostanza è un derivato della creatina, un amminoacido che è presente in buone quantità nel corpo, in modo particolare nel tessuto muscolare, intorno al cuore e ai muscoli scheletrici, e che fornisce la giusta dose di energia necessaria alla contrazione e allo sforzo muscolare.
  • Kilocal giorno e notte donna

    Kilocal giorno e notte donna - Kilocal Donna giorno e notte funziona?
    Kilocal giorno e notte donna funziona ed ha controindicazioni? Kilocal Donna giorno e notte è l’integratore alimentare in compresse, della Pool Pharma srl studiato specificatamente per aiutare a contrastare i disturbi femminili legati all’età ed ai cambiamenti. Prezzo Kilocal giorno e notte Si presente in commercio sotto forma di scatola contenente blister da 20+20 compresse da 1,2-1,24 g ed al costo variabile di 22-27 Euro. A cosa serve il Kilocal giorno e notte? Il prodotto contiene principi attivi ed elementi che favoriscono un adeguato metabolismo dei grassi (cioè aiuta a bruciarli più velocemente) ed associato ad una dieta ipocalorica aiuta nella perdita di peso. Inoltre aiuta a contrastare gli effetti dei periodi critici come premestruali e mestruali.
  • Integratori alimentari per dimagrire

    Integratori per dimagrire - Integratori naturali per dimagrire
    Integratori alimentari per dimagrire? A cosa servono questi integratori dimagranti e come funzionano? Sono integratori veramente naturali? Alcuni programmi di perdita di peso prevedono l’implementazione nell’ambito del loro regime nutrizionale, cibi surgelati e congelati in modo da consentire un’organizzazione dei pasti giornalieri più veloce e quindi, anche facile, per questo molte delle persone che si sottopongo ad un regime nutrizionale dimagrante trovano l’utilizzo degli integratori alimentari molto conveniente quanto comodo.
  • Alli: come funziona il dimagrante alli

    Alli - Dimagrante alli in compresse per dimagrire
    Alli come funziona? Alli è un buon dimagrante? Alli con orlistat prodotto dalla Glaxo è un farmaco in compresse utile per dimagrire ma non privo di effetti collaterali. Il principio attivo su cui è basato l'alli si chiama orlistat e viene utilizzato da persone in sovrappeso che hanno un Indice di Massa Corporea o BMI (Index sta per indice, Body sta per corporea, Mass sta per massa), ed è un inibitore della lipasi e non viene assorbito dal sangue ma agisce a livello dello stomaco. L'alli però non deve essere considerato come un farmaco che inibisce l'appetito ed ogni compressa contiene un dosaggio di 60 mg, rispetto alle 120 mg contenute nello Xenical.