Integratori alimentari

Gli integratori alimentari naturali studiati per lo sport e per gli sportivi sono utili in particolari situazioni fisiche che richiedono una integrazione di nutrienti maggiore rispetto agli standard e che per vari motivi non possono essere ottenuti dalla tradizionale alimentazione. Gli esempi più comuni di questa tipologia di integratori possono essere integratori contenenti vitamine, minerali e sali come il magnesio, il potassio, il ferro. Esistono anche integratori più specifici, per sport di resistenza e forza, come il fitness ed il bodybuilding, nei quali vengono impiegati integratori "di nicchia" come la creatina, gli aminoacidi, le proteine e la glutammina disponibili liberamente in commercio sotto forma di polveri, liquidi, compresse o capsule.

Oltre agli integratori alimentari concepiti per lo sport, esistono sul mercato anche degli integratori ritenuti utili come coadiuvanti per favorire e preservare il benessere e l'estetica del corpo. Questa tipologia di integratori è a base di piante officinali o estratti di erbe medicinali naturali e possono essere disponibili in compresse, tisane, creme, pomate e sciroppi.

Quando si utilizzano gli integratori, come gli integratori alimentari per lo sport o utili come coadiuvanti per il dimagrimento, bisogna considerare questi prodotti per quello che sono realmente ovvero sostanze che \"integrano\", come indica la parola stessa integratori, la normale alimentazione e non la sostituiscono. Anzi, affinché possano favorire la condizione fisica di una persona, il punto di partenza deve essere sempre e comunque una dieta appositamente studiata e seguita con precisione e abbinata ad una regolare attività fisica."

  • Integratori alimentari di zinco

    Integratori di zinco - Assumere lo zinco con un integratore
    Perchè assumere un integratore di zinco? A cosa servono gli integratori di zinco? Al fine di comprendere appieno i vantaggi degli integratori di zinco è importante comprendere il ruolo dello zinco nel nostro corpo. Lo zinco è un nutriente essenziale, un minerale molto importante coinvolto in una vasta gamma di attività metaboliche. È richiesto nella guarigione delle ferite, ed è necessario per la crescita e lo sviluppo, la crescita dei capelli, la produzione di insulina, l'immunità, l'odore, sapore e la fertilità. Lo zinco è anche estremamente importante durante la gravidanza, per assicurare la crescita e lo sviluppo del feto.
  • Tricreatina malato: integratori di tricreatina malato

    Tricreatina malato - Proprietà della tricreatina malato
    La TriCreatina Malato è un particolare integratore scoperto solamente di recente, che ha come obbiettivo quello di potenziare e rafforzare l’apparato muscolare: proprio a causa della sua novità in campo medico ed erboristico, non si conoscono ancora esattamente le sue esatte proprietà ed effetti collaterali, anche se atleti e body builders che lo hanno sperimentato ne stanno già tessendo le lodi. La Tri-creatina è composta da tre molecole di creatina e da una molecola di acido malico legate insieme.
  • Carnosina: la carnosina negli integratori

    Carnosina - Proprietà e controindicazioni integratori di carnosina
    La carnosina dove si trova? L'antiossidante carnosina, onnipresente negli integratori per il ciclismo e lo sport è una molecola composta da due amminoacidi uniti tra loro da un legame peptidico, motivo per cui la carnosina è considerata un dipeptide. Questa molecola è presente in grandissima concentrazione nel cervello e nei tessuti muscolari del corpo umano, ma si trovano anche in altri organi vitali. La carnosina viene prodotta dal corpo naturalmente e può essere assunta anche tramite specifici integratori e porta enormi benefici al corpo.
  • Ultra Pep MangiaKal: come funziona?

    Ultra Pep MangiaKal - Ultra Pep MangiaKal di bios line funziona?
    Funziona Ultra Pep MangiaKal? Ultra Pep MangiaKal secondo la Bios Line è un integratore alimentare basato su estratti naturali, che può essere utile per ridurre la quantità di calorie introdotte attraverso l'alimentazione come coadiuvante nella dieta ipocalorica o dopo pasti particolarmente abbondanti. Ultra Pep MangiaKal Prezzo e Confezione: Si presenta sul mercato con un formato da 36 tavolette e con un prezzo consigliato dal produttore Bios Line Spa di Euro 22,50. Modo d'uso: 1-2 tavolette subito dopo i pasti principali, con un po’ d’acqua o altra bevanda.
  • Integratori dimagranti (efficaci e che funzionano)

    Integratori dimagranti efficaci che funzionano per l'uomo e la donna
    Esistono in commercio integratori dimagranti efficaci naturali senza efedrina che funzionano? Gli integratori dimagranti sono un argomento di grande interesse pubblico, ma come si fa a sapere se ciò che prendiamo è sicuro da assumere e se, soprattutto, la scienza ha dimostrato che il prodotto “fa quello che dice”? Questo articolo vi fornirà alcune risposte che sicuramente saranno di vostro interesse. Gli integratori alimentari sono stati definiti in una legge approvata dal Congresso nel 1994. Un integratore dimagrante contiene vitamine, minerali, erbe o altri vegetali, aminoacidi, enzimi, e / o altri ingredienti destinati ad integrare la dieta.
  • Acido idrossicitrico della garcinia

    Acido idrossicitrico - A cosa serve l'acido idrossicitrico HCA
    Un integratore di acido idrossicitrico a cosa servirebbe? L’acido idrossicitrico, o HCA, è, come dice anche il nome, un acido citrico che può essere estratto da diverse piante tropicali, come per esempio dalla garcinia cambogia. Tale supplemento viene comunemente venduto come un prodotto finalizzato alla perdita di peso, e lo si può acquistare in forma di pillole, in polvere o allo stato liquido.