Integratori alimentari

Gli integratori alimentari naturali studiati per lo sport e per gli sportivi sono utili in particolari situazioni fisiche che richiedono una integrazione di nutrienti maggiore rispetto agli standard e che per vari motivi non possono essere ottenuti dalla tradizionale alimentazione. Gli esempi più comuni di questa tipologia di integratori possono essere integratori contenenti vitamine, minerali e sali come il magnesio, il potassio, il ferro. Esistono anche integratori più specifici, per sport di resistenza e forza, come il fitness ed il bodybuilding, nei quali vengono impiegati integratori "di nicchia" come la creatina, gli aminoacidi, le proteine e la glutammina disponibili liberamente in commercio sotto forma di polveri, liquidi, compresse o capsule.

Oltre agli integratori alimentari concepiti per lo sport, esistono sul mercato anche degli integratori ritenuti utili come coadiuvanti per favorire e preservare il benessere e l'estetica del corpo. Questa tipologia di integratori è a base di piante officinali o estratti di erbe medicinali naturali e possono essere disponibili in compresse, tisane, creme, pomate e sciroppi.

Quando si utilizzano gli integratori, come gli integratori alimentari per lo sport o utili come coadiuvanti per il dimagrimento, bisogna considerare questi prodotti per quello che sono realmente ovvero sostanze che \"integrano\", come indica la parola stessa integratori, la normale alimentazione e non la sostituiscono. Anzi, affinché possano favorire la condizione fisica di una persona, il punto di partenza deve essere sempre e comunque una dieta appositamente studiata e seguita con precisione e abbinata ad una regolare attività fisica."

  • Integratore di chitosano

    Chitosano integratore - Integratore e integratori di chitosano
    Acquistare un integratore di chitosano è molto semplice basta andare in qualsiasi farmacia ed erboristeria, ma come e perché vengono sviluppati integratori a base di chitosano? La Chitina è nata nel 1823 quando Oldier, un ricercatore francese, bollendo l'ala degli insetti tramite idrossido di potassio scoprì una sostanza non solubile che in seguito venne chiamata appunto Chitina. La Chitina è naturalmente insita negli invertebrati e nella parte inferiore delle piante ed è considerata la seconda sostanza più abbondante reperibile sulla terra, dopo la cellulosa.
  • Taurina: l - tarurina

    Taurina - Effetti collaterali benefici e proprietà della l-taurina
    Perchè prendere la taurina? La taurina ha controindicazioni ed effetti collaterali? La taurina o l-taurina è un amminoacido attingibile sia in natura da particolari alimenti quali carne, pesce, uova e latte, sia da numerosi integratori, i quali possono giovare a quelle persone carenti della sostanza in questione, ossia vegetariani e donne, e sono benefici per curare e prevenire numerose patologie.
  • Kilocal giorno e notte donna

    Kilocal giorno e notte donna - Kilocal Donna giorno e notte funziona?
    Kilocal giorno e notte donna funziona ed ha controindicazioni? Kilocal Donna giorno e notte è l’integratore alimentare in compresse, della Pool Pharma srl studiato specificatamente per aiutare a contrastare i disturbi femminili legati all’età ed ai cambiamenti. Prezzo Kilocal giorno e notte Si presente in commercio sotto forma di scatola contenente blister da 20+20 compresse da 1,2-1,24 g ed al costo variabile di 22-27 Euro. A cosa serve il Kilocal giorno e notte? Il prodotto contiene principi attivi ed elementi che favoriscono un adeguato metabolismo dei grassi (cioè aiuta a bruciarli più velocemente) ed associato ad una dieta ipocalorica aiuta nella perdita di peso. Inoltre aiuta a contrastare gli effetti dei periodi critici come premestruali e mestruali.
  • Integratori palestra

    Integratori palestra - Integratori più usati in palestra
    Quali sono gli integratori usati in palestra? Gli integratori nutrizionali chiamati più semplicemente integratori alimentari sono degli articoli di tipo alimentare (anche se non considerati, per legge, alimenti veri e propri) che vengono utilizzati per compensare le carenze nutrizionali in certi nutrienti e/o micro-nutrienti da parte della dieta, oppure, per fornire nutrienti addizionali al proprio regime dietetico quando questo non fosse sufficiente in casi di incrementato metabolismo derivante dall’erogazione di prestazioni fisiche d’elevata intensità e/o volume come, ad esempio, nello sport.
  • Pygeum africanum: utile per la prostata e i capelli

    Pygeum africanum - Proprietà e effetti collaterali Pygeum africanum
    Il Pygeum africanum quali proprietà possiede? Il Pygeum africanum viene tradizionalmente estratto dal susino africano ed è disponibile anche come integratore. Viene utilizzato generalmente per migliorare la salute della prostata e trattare eventuali rigonfiamenti di quest’ultima, per curare le infezioni del tratto urinario e le infiammazioni in generale e per incrementare le proprie prestazioni dal punto di vista sessuale. Il Pygeum africanum può inoltre aumentare e migliorare la potenza muscolare, quindi per questo motivo viene più comunemente usato dagli uomini.
  • Integratori di potassio

    Integratori di potassio - Integratore di potassio
    Integratori di potassio, a cosa serve assumere un integratore di potassio? L'integratore di potassio è un supplemento minerale usato per prevenire o trattare basse quantità di potassio nel sangue. Un normale livello di potassio nel sangue è importante per far funzionare correttamente le vostre cellule, i nervi, il cuore, i muscoli e i reni. Normali livelli ematici di potassio, generalmente, si ottengono con una dieta equilibrata. Tuttavia, alcune situazioni causano la perdita più rapida di potassio: queste situazioni includono il trattamento con alcune "pillole dell'acqua" (diuretici), una dieta povera, o alcune condizioni mediche (ad esempio, la diarrea grave soprattutto con il vomito).