Come pomparsi i muscoli
Come pompare i muscoli? Pomparsi i muscoli assume un significato univoco, almeno, per quanto riguarda l’utilizzo...
Il fucus è considerato un valido aiuto per raggiungere il peso ideale (ovviamente abbinato ad una dieta equlibrata),questa alga bruna della famiglia delle Fucaceae è stata impiegata come combustibile, come cibo per il bestiame e come fonte ricca di iodio e carbonato di potassio.
Il fucus cresce fino all'altezza di 1 metro, presenta delle fronde piatte, generalmente biforcute contenenti delle vescicole aeree.
E' originaria delle coste settentrionali dell'Atlantico e del Mediterraneo.
Parti utilizzate :
La pianta intera.
Composizione :
Contiene fenoli, polisaccaridi (zucchero-mannosio), acido alginico e minerali, in particolar modo lo iodio (fino a 0,1 %).
Preparazione e uso :
Polvere, estratti, ecc...
Proprietà salutistiche del fucus :
Per il suo contenuto in iodio, questa alga sembra aumentare la velocità metabolica incrementando la produzione ormonale della tiroide.
E' un ottimo integratore nei trattamenti finalizzati al dimagrimento e al calo ponderale del peso corporeo in quanto fornisce un utile contributo in vitamine e minerali.
