Preparare un Infuso di camomilla è semplice, in una tazza versare su 2 cucchiaini di fiori di camomilla essiccati 1/4 di litro d'acqua calda ed affinché l'olio essenziale non perda la sua efficacia, coprire, lasciare in infusione ed infine filtrare. Bere a sorsi 2-3 tazze al giorno. L'infuso può essere utilizzato anche per gargarismi
Altri modi per usare la camomilla
Olio di camomilla
Miscelare 50 g di fiori di camomilla essiccati con 1/2 litro di olio d'oliva.
Lasciare al sole per 10 giorni, filtrare e conservare in una bottiglia scura.
Si può usare l'olio contro le screpolature della pelle e delle labbra
Vino
Aggiungere al vino bianco secco 50 g di fiori di camomilla essiccati, lasciare in infusione e filtrare.
Tintura alla camomilla
La tintura, estratto alcolico della camomilla, contiene più azutene e flavonoidi dell'infuso.
Si può acquistare in farmacia o in erboristeria e si può utilizzare per bagni, impacchi e inalazioni.
Polvere di camomilla
In un mortaio, ridurre in polvere i fiori di camomilla secchi. Assumere 1 cucchiaino raso 3 volte al giorno, durante i pasti.
Infuso di camomilla ed altri usi
