La menta ha moltissime proprietà terapeutiche ad esempio puo' essere un'efficace pianta officinale per disturbi digestivi, mal di testa e raffreddore mentre il tè alla menta è utile contro il mal di stomaco: per questo rimedio, basta versare 1/4 di litro d'acqua bollente su 1 cucchiaio di foglie secche oppure 4-5 foglie fresche di menta e filtrare dopo 10 minuti. Bere 1 tazza 2-4 volte al giorno.
Decotto alla menta
Contro raffreddore e mal di gola, aggiungere a 1 litro d'acqua 10 cucchiai di foglie di menta, bollire il tutto e lasciare decantare per 10 minuti.
Il decotto può essere utilizzato per gargarismi, oppure per essere aggiunto all'acqua per il bagno.
Tintura alla menta
Per ridurre la sensazione di pienezza, in farmacia o erboristeria si può comprare un estratto alcolico (Spirttus menthae).
Assumere 20-30 gocce in un bicchiere d'acqua calda.
Per sciacqui diluirlo di 10 volte. Usata esternamente la tintura lenisce il prurito.
Essenza alla menta
Contro limai di testa, massaggiare tempie e fronte con 3-4 gocce di olio essenziale di menta puro.
La menta ...
