La Storia del Metodo Pilates

Il Metodo Pilates è una forma di movimento nata dall’idea di Joseph Hubert Pilates di migliorare la sua salute afflitta da asma e febbre reumatica.

La Storia del Metodo Pilates

Pilates

Joseph Pilates nasce nel 1880 vicino a Dusseldorf in Germania e da ragazzo diventò esperto di varie forme di movimento come boxer, circense ed istruttore di autodifesa per detectives inglesi e creò persino dei programmi di allenamento per la polizia locale di Amburgo.

Nel 1926 si trasferì in America e a New York aprì uno studio al 939 di Eighth Ave e attorno al 1940 era già famoso presso i circoli di danza.

Cos’è il Pilates in poche parole ? Pilates è un termine conosciuto che sta ad indicare una tecnica di movimento unica che combina molte discipline di esercizio basate sull’istintivo senso del movimento di Joseph Pilates, sulla salute e sulla forza fisica.

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