La Storia del Metodo Pilates
Joseph Pilates nasce nel 1880 vicino a Dusseldorf in Germania e da ragazzo diventò esperto di varie forme di movimento come boxer, circense ed istruttore di autodifesa per detectives inglesi e creò persino dei programmi di allenamento per la polizia locale di Amburgo.
Nel 1926 si trasferì in America e a New York aprì uno studio al 939 di Eighth Ave e attorno al 1940 era già famoso presso i circoli di danza.
Cos’è il Pilates in poche parole ? Pilates è un termine conosciuto che sta ad indicare una tecnica di movimento unica che combina molte discipline di esercizio basate sull’istintivo senso del movimento di Joseph Pilates, sulla salute e sulla forza fisica.
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