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Mettersi a dieta non sempre è facile, seguendo i nostri suggerimenti la
dieta non sarà un sacrificio:

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I rimedi per la cellulite dalla dieta ai massaggi e cosmetici anticellulite:

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La bellezza della donna iniziando dalle gambe arrivando alla cura del seno:

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Lamium lamio

La pianta di ortica bianca è tradizionalmente impiegata per facilitare le funzioni di eliminazione renale, in quanto esercita una blanda attività diuretica (con eliminazione di potassio) e, grazie alla sua attività digestiva, in caso di irritazione della mucosa gastrica, senso di pienezza, flatulenza. Viene inoltre segnalata come espettorante e secretolitica nelle affezioni delle vie aeree superiori.

Nome comune: Lamio; Ortica bianca
Francese: Ortie bianche; Lamier blanc
Inglese: Blind nettle; White archangel
Famiglia: Lamiaceae (Labiatae)
Parte utilizzata:
i fiori e le foglie

Costituenti principali:

  • flavonoidi; tracce di olio essenziale
  • mucillagine; tannini; saponine triterpeniche
  • iridoidi: lamalbide, ó-desossilamalbide, albosidi A e B, caryoptosìde.

Attività principali: espettorante e secretolitica; decongestionante pelvico; sedativa, astringenti.

Impiego terapeutico: affezioni delle vie aeree superiori; menopausa, ipertrofia prostatica, isturbi del tratto urogenitale in genere.

L'Ortica bianca trova indicazione anche nelle alterazioni circolatorie a carico del bacino come decongestionante
pelvico, in particolare nella menopausa, nell'ipertrofia prostatica e nei disturbi del tratto urogenitale in genere. La medicina popolare considera la pianta per la sue
qualità astringenti, emostatiche, depurative e per combattere l'insonnia.

La tisana d'Ortica bianca è una bevanda dal sapore gradevole per cui la sua assunzione può essere consigliata nelle turbe del sonno che spesso sono presenti in menopausa.

Per uso locale è impiegata nelle flogosi cutanee superficiali e lievi e nel trattamento del prurito e della desquamazione furfuracea del cuoio capelluto (rientra nella formulazione di shampoos). In medicina popolare rientra nelle formulazioni per le lavande vaginali in caso di leucorrea e dismenorrea.

Si applicano compresse di decotto d'Ortica bianca su tumefazioni, gonfiori, suppurazioni e per calmare i dolori
artritici.

I bagni sono considerati utili per tonificare gambe gonfie o affaticate, guarire ulcere, piaghe, foruncoli e scottature.

Curiosità:

  • L'abate Kneipp consigliava il vapore della decozione calda contro le otiti.
  • Lamium, dalla forma dei fiori, somiglianti alla gola del pesce lamio (Plinio).
  • Capuron consiglia di far lentamente bollire un pugno di fiori in un litro di latte: aggiungere un grammo di Cannella: ridurre alla dose di una tazza: e darla a bere il mattino a digiuno per 8-10 giorni di seguito (Scotti, 1872).
  • Le giovani foglie possono essere mangiate cotte in salmi e minestre rinfrescanti.

Ortica Bianca Il lamio...

 




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