Lino

Olio di lino In caso di disturbi gastrointestinali in erboristeria si possono trovare dei flaconi di olio di semi di lino spremuto a freddo, utili anche per stimolare l'appetito. Si conserva in frigorifero per 10-14 giorni.

Bevanda di semi di lino interi Versare 1/4 l d'acqua fredda su 1-2 cucchiaini di semi di lino, mescolare e lasciare macerare per 20 minuti, poi filtrare. Riscaldare leggermente e berne la quantità desiderata.

Composto di semi triturati Mattino e sera assumere
 2 cucchiai di semi freschi triturati con abbondante
acqua, almeno 1/4l, per favorire l'aumento di volume
del lino. I benefici saranno evidenti dopo 2-3 giorni.
Attenzione: non assumere semi di lino in caso di occlusione intestinale o infiammazione acuta.

Impacchi, fasciature Riempire un sacchettino di stoffa con 30-50 g di semi di lino triturati, metterlo in acqua bollente per 10 minuti, poi porlo sulla parte colpita. In caso di disturbi digestivi, dopo il pranzo mettere l'impacco sulla regione addominale.

Lino ...