Magri per genetica

Spesso quando non si riesce a dimagrire si tende adattribuire la colpa alla genetica. Quante volte è capitato di vedere un' amica mangiare moltissimo senza mettere taglie in più ? In parte è vero la genetica aiuta ma secondo il dottor Sears solo una piccola minoranza può considerarsi cosi fortunata.

Magri per genetica

Magri in Zona

Secondo lui solo il 25% della popolazione ha per corredo genetico, una stasi insulica che consente di consumare carboidrati in abbondanza senza aumentare la massa grassa e di conseguenza la taglia...

Ahimè per il restante 75% occorre qualche rinuncia e un po' di sano sport...

Dieta a zona Sears

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