Mai fatta una sauna?

E pensare che le prime saune erano solo dei buchi incavati nel sottosuolo della Finlandia, ai giorni nostri invece sono belle stanze accoglienti rivestite di legno di pino o abete con ventilazione ed una fonte di caldo che deriva dalle numerose  pietre incandescenti sulle quali viene versata acqua per creare il flusso di vapore tipico.

Mai fatta una sauna?

Sauna

Ed è proprio questa acqua che si va ad  aromatizzare con le essenze più disparate a seconda dei gusti personali e delle esigenze che possono essere quelle di produrre un effetto rilassante o  descongestivo ma anche tonificante tutto dipende dalle piante impiegate.

La sauna per rilassarsi è una cosa bellissima e sicuramente da provare per favorire il benessere del corpo e per la sensazione che ti lascia anche dopo che perdura per tutta la giornata.

Una bella sauna...

Naturale benessere

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