Malva in tisana
Tisana di malva per favorire il sonno: La tosse convulsa spesso impedisce di dormire. Un ottimo rimedio per calmarla è lo sciroppo di malva: prendere 2 cucchiai prima di coricarsi. Per preparare lo sciroppo procedete come segue: lasciare macerare 100 g di radice di malva in 1 litro d'acqua fredda per 24 ore. Poi bollire il tutto a fuoco lento per 20 minuti, lasciare raffreddare altri 20 minuti e poi filtrare. Far sciogliere 500 g di miele nel liquido, quindi travasarlo in una bottiglia di vetro scuro.
Malva in tisana...

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