Meditazione trascendentale

La meditazione trascendentale è una tecnica di meditazione rappresentanta in gergo tecnico con il MT questo tipo di meditazione è stata trasportata nel mondo occidentale da un certo Maharishi Mahesh Yogi verso la fine degli anni cinquanta, diventando subito popolare tra molte icone della cultura pop come ad esempio i Beatles.

Ai giorni nostri la meditazione trascendentale è diffusa attraverso un'organizzazione presente in tutto il mondo che ne ha costituito il brand registrato.

La tecnica di meditazione trascendentale prevede di base la ripetizione di un singolo suono, chiamato
mantra, mentalmente o ad alta voce tutto a scopo di , di raggiungere uno stato di consapevolezza rilassata e di coscienza alterata.

Di questo tipo di meditazione si è anche detto che riesca a portare aa uno stato di "coscienza pura" , che possa aumentare il quoziente intellettivo e ridurre anche la propensione alla violenza in particolari soggetti.

Si dice anche che alcuni terapeuti pratichino una sorta di levitazione denominata volo yogico.

Tutto questo ha portato tra i cultori di questa tecnica a classificare questa meditazione speciale come religione a tutti gli effetti.

Curiosità sulla meditazione trascendentale...