Menopausa rimedi

Abbiamo già affrontato in passato l'argomento vampate di calore e menopausa però aggiungiamo un approfondimento dedicato ai rimedi della nonna coadiuvanti per questi tipici disturbi.

Iniziamo dalla menta nota per le sue proprietà rinfrescanti che puo' essere aggiunta normalmente alla insalata ma anche sottoforma di thè oppure durante un bagno rilassante con la semplice aggiunta di qualche goccia di olio essenziale.

L'altra pianta più reperibile e utilizzata è la salvia con la quale si può preparare un buon tonico a base di vino.

Ecco la ricetta:

Scegliere una bottiglia di buon vino bianco, aggiungerci qualche manciata di foglie lasciando tutto in iunfusione per un paio di settimane per poi addolcire con miele.

Fatto questo procedimento basterà filtrare il liquido prodotto e imbottigliare.

Ottimo da abbinare sia a pranzo che a cena..

La menopausa e disturbi annessi...