Naturale benessere

Per benessere naturale si intendono semplici trattamenti che favoriscono lo star bene ed il relax dell'organismo come ad esempio i massaggi, i bagni termali e molti altri ancora.

  • Crampi ai piedi

    Crampi ai piedi - Consigli utili e informazioni sui sintomi e rimedi
    I crampi ai piedi possono essere descritti come una contrazione improvvisa e intensa dei muscoli del piede, e si tratta di un’esperienza che può essere molto dolorosa. In particolar modo i crampi dei piedi si verificano soprattutto a livello dell’arco interno e delle dita e possono durare da pochi secondi a molti minuti, anche se il tempo medio va da 1 minuto a 3 minuti circa. Le gambe e i piedi sono alcune delle aree in cui più frequentemente possono verificarsi i crampi, proprio perché si tratta di muscoli che lavorano in continuazione, supportando tutto il peso del nostro corpo in qualsiasi attività svolgiamo, dal camminare allo stare anche semplicemente fermi in piedi. È importante avere una certa conoscenza di cosa provoca i crampi ai piedi e di come porvi rimedio, in modo da trattare questa condizione spiacevole in maniera efficace.
  • Pulizia dei denti : a casa e dal dentista

    La corretta pulizia dei denti quanto è utile ? La pulizia dei denti è necessaria al fine di garantire una corretta igiene orale, prevenire la carie nonché mantenere uno smalto bianco e lucido per i propri denti. Quando il tessuto gengivale si trova in uno stato di salute buono, si osserva una scanalatura poco profonda e pari al massimo a 3 millimetri. Un panorama differente per la bocca comporta lo sviluppo di problemi alle gengive e di ulteriori problematiche, inoltre la maggiore profondità permette alla placca di accumularsi. Una pulizia dei denti è spesso il primo passo per ridurre la probabilità che si verifichino problemi di varia natura che possono essere prevenuti e migliorati grazie ad una visita di controllo dal dentista completata da una pulizia dei denti.
  • Eritema

    Prevenire eritema solare
    L' eritema solare è una lesione cutanea dovuta al sole e per prevenire l'insurrezzione di queste problematiche basta prendere alcune precauzioni come ad esempio tenere sotto controllo la disidratazione e l'aumento della temperatura corporea reintegrando se il caso reintegrare insieme ai liquidi anche la giusta quantità di elettroliti.
  • Piedi gonfi cause

    Piedi gonfi - Piedi gonfi cause rimedi e cosa fare
    Piedi gonfi? Quali sono le cause ed i rimedi? I piedi gonfi sono il risultato dell'accumulo di liquidi nel tessuto adiposo sottocutaneo e lo si riconosce dalla pelle tesa per il gonfiore, oppure dall'avvallamento che perdura per qualche secondo se si effettua una pressione nella zona sospetta le cause principali dei piedi gonfi solitamente sono insufficienze renali, infezioni batteriche, debolezza delle pareti capillari, disfunzioni ormonali, obesità, sovraffaticamento, una dieta troppo ricca di sale o calzature inadatte etc.
  • Massaggio connettivale

    Massaggio connettivale
    Il massaggio connettivale è uno dei massaggi usati dai fisioterapisti per sciogliere le rigidità ed alleviare il dolore. Consiste in un mix di trazioni con cui si distende il tessuto connettivo.
  • Mal di testa tipologie

    Tipi di mal di testa - Tipologie di mal di testa
    Mal di testa o cefalea è un disturbo che affligge moltissima gente ed esistono diversi tipi di mal di testa e principalmente vengono suddivisi in cefalea primaria e cefalea secondaria, la cefalea primaria rappresenta una vera e propria malattia e comprende forme quali emicrania, cefalea di tipo tensivo (episodica, cronica) e cefalea a grappolo. Mentre la cefalea secondaria è quando il mal di testa è sintomo di un altro disturbo dovuto ad esempio a traumi cranici o cervicali, disturbi circolatori cerebrali, infezioni, infiammazioni ed altro. Sicuramente tra le diverse tipologie quella più diffusa è certamente l'emicrania, causata dalla contrazione dei muscol i del colo e delle spalle.