Naturale benessere

Per benessere naturale si intendono semplici trattamenti che favoriscono lo star bene ed il relax dell'organismo come ad esempio i massaggi, i bagni termali e molti altri ancora.

  • Caffeina e stress

    Eccesso di caffeina aumenta lo stress
    Meno caffeina meno stress, perdete l’abitudine poco a poco, o potreste trovarvi con un mal di testa che potrebbe durare alcuni giorni, precauzione suggerita dal Dr James Duke, autore di “The Green Pharmacy”. Aggiungete un po’ di decaffeinato alla vostra tazzina mattutina.
  • Lavarsi i denti: come lavare i denti

    Lavarsi i denti - Consigli per capire come lavare i denti dopo i pasti
    Non basta solo lavare i denti: Il lavaggio attento e costante dei denti, purtroppo, non sempre è sufficiente, di conseguenza regolari visite dentistiche sono necessarie per tenere sotto controllo la condizione dei denti e valutare possibili disturbi; molto spesso, invece, la cura dei denti casalinga permette di mantenere i denti sani, senza dover ricorrere a cure dentistiche. Le visite dal dentista, infatti, vorrebbero essere evitate dalla maggior parte delle persone, forse da tutti, perciò è conveniente imparare a lavarsi i denti bene, in modo da evitare disturbi di vario genere e conseguenti visite dal proprio dentista.
  • Bagni aromatici

    Bagni aromatici
    I bagni aromatici hanno effetti positivi sul sistema nervoso e sul resto del corpo grazie all'olio essenziale penetrato, sia pure in piccola quantità, attraverso la pelle, il bagno aromatico tiepido (36-37 gradi) è rilassante e sedativo; il bagno aromatico caldo (39-40 gradi) se è breve, è tonificante, se è lungo, stanca e debilita.
  • Stiramento muscolare e rimedi

    Stiramento muscolare e rimedi naturali contro il dolore
    Quando può capitare uno stiramento muscolare? In caso di sforzo fisico prolungato, o se si effettua un movimento scorretto, si può verificare un allungamento eccessivo del muscolo, andando incontro allo stiramento muscolare. È un fenomeno frequente negli atleti o in caso di sollevamento di oggetti particolarmente pesanti.
  • Dolori articolari e rimedi naturali

    Dolori articolari rimedi - Rimedi naturali contro i dolori articolari
    Da sempre l'uomo ha accusato dolori alle articolazioni ecco perchè i rimedi naturali contro questa problematica, fioccano, il dolore alle articolazioni è uno dei sintomi dell’artrite, il quale può essere causato da vari tipi di danni o condizioni delle articolazioni. Il dolore può anche essere causato dall’infiammazione della borsa sinoviale conosciuta come borsite. Le borse sono sacchi riempiti di liquido che fanno da cuscinetto morbido fra le parti in movimento, permettendo il movimento libero dei muscoli e dei tendini sopra le ossa.
  • Linfoterapia

    Linfoterapia
    La linfoterapia dalla azione e trattamento non ben definiti in quanto possono variare da persona a persona ed alle volte può essere ched basti trattamento a breve termine composto da poche sessioni come il contrario, tutto dipende dalla situazione della persona al momento dell'inizio.