Naturale benessere

Per benessere naturale si intendono semplici trattamenti che favoriscono lo star bene ed il relax dell'organismo come ad esempio i massaggi, i bagni termali e molti altri ancora.

  • Sauna benefici

    Sauna - Consigli benefici e controindicazioni della sauna
    Sauna, benefici e controindicazioni? La sauna è una pratica antichissima e dalla notevole capacità di rilassamento e disintossicazione, le virtù terapeutiche ed estetiche della sauna sono ben note a chiunque, e la famosissima sauna finlandese infatti è considerate come una fonte suprema di benessere. Cos'è la sauna? è semplicemente un bagno di aria molto calda e secca che si effettua in un ambiente chiuso dove un'apparecchiatura specifica riscalda e deumidifica l'aria.
  • Jet lag rimedi

    Jet lag rimedi - Rimedi naturali e casalinghi contro il jet lag
    Contro il jet lag esistono diversi rimedi naturali, basta conoscerli, ma cominciamo dall'inizio, estate, tempo di vacanze e di viaggi, magari alla scoperta di paesi lontani e posti esotici per raggiungere i quali non si può evitare di prendere un aereo. Ad alcuni infatti volare provoca un fastidioso disagio, un “mal d’aereo” più noto come jet lag. In particolare, con questi termini ci si riferisce a disturbi dovuti allo sbalzo di fuso orario che provocano difficoltà a riadattarsi al proprio ambiente, con ripercussioni sul lavoro, sulle abitudini del sonno e dell’alimentazione.
  • La febbre persistente

    Febbre persistente a 37.5 con la tosse o il mal di testa
    La febbre persistente è un tipo di febbre che può manifestarsi nonostante l'uso di antibiotico e può essere accompagnata da tosse e mal di testa vari. La febbre può essere alta o persistente, le cause della febbre però sono varie, la temperatura ottimale del nostro corpo si aggira mediamente attorno ai 37 gradi e quando questa temperatura sale si arriva alla cosiddetta febbre.  La febbre colpisce indistintamente tutti gli individui indifferentemente dal loro sesso e dalla età infatti la febbre è molto comune nei bambini. Clinicamente lo stadio di febbre si definisce ad una temperatura di 38 gradi. La febbre può causare comunemente sudorazioni, brividi, mal di testa, dolori muscolari, astenia, sete e mancanza di appetito. La febbre di per se è una normale reazione fisica del corpo alle infezioni batteriche e virali sia semplici che più importanti.
  • Vitamina B6 o piridossina

    A cosa serve la vitamina b6 e quali benefici apporta
    La Vitamina B6 è detta anche piridossina, adermina e piridossamina. È una vitamina che aiuta al buon funzionamento del sistema nervoso, a rendere utilizzabili gli amminoacidi delle proteine, alle difese immunitarie, all'assorbimento dei grassi, a favorire la formazione di globuli rossi.
  • Radicali liberi

    Radicali liberi - Radicali liberi e antiossidanti
    Tecnicamente i radicali liberi sono delle particelle generate da fonti sia interne sia esterne al corpo, anche se in parte i radicali liberi sono creati dai normali processi metabolici dell' organismo come ad esempio quando il metabolismo è stimolato a produrre nuova energia durante la giornata grazie agli alimenti introdotti detto anche processo di ossidazione, per quello è importante seguire una dieta salutare per ridurre appunto la formazione dei radicali.
  • Enula in omeopatia

    Enula - Radice di Enula
    L' enula è una pianta officinale la cui radice aromatica veniva utilizzata sin dall'antichità ed il suo stesso nome scientifico deriva dalla mitologica figura di Elena, figlia di Zeus; si dice infatti che la pianta crescesse là dove cadevano le sue lacrime. Nel I secolo d.C. veniva consigliata per curare tosse, crampi, gonfiori, morsi di serpenti velenosi, sciatica ed emorragie profuse. I Greci ed i Romani erano consueti assumere l'enula dopo i sontuosi banchetti per aiutare a stimolare la digestione. Nel Medioevo, inoltre, la sua radice veniva utilizzata per preparare un vino, ritenuto rimedio universale contro tutte le malattie, mentre la badessa Hildegard von Bingen la impiegava contro tosse e le malattie delle respiratorie; ancora oggi moderna erboristica la prescrive nella cura di questi tipi di disturbi.