Occhio secco e rimedi naturali

Prima di valutare eventuali rimedi è bene conoscere più a fondo la patologia, l’occhio secco o se vogliamo dire la secchezza oculare è quella condizione, come suggerisce il nome stesso, in cui gli occhi diventano asciutti: ciò dipende da una scarsa lubrificazione della superficie oculare da parte delle lacrime, che causa una condizione dolorosa degli occhi, i quali diventano rossi ed irritati, inoltre si ha la sensazione di avere un corpo estraneo negli occhi e la vista diventa offuscata.

Occhio secco e rimedi naturali

Occhio secco rimedi

Lacrime ed occhio secco

Le lacrime, che vengono secrete dagli occhi attraverso importanti meccanismi, contengono acqua, lipidi, muco, anticorpi e proteine: tutti questi componenti delle lacrime contribuiscono a mantenere gli occhi umidi e lubrificati, aumentando, inoltre, la resistenza degli occhi alle infezioni.

La secchezza degli occhi è una condizione causata, prevalentemente, da una scarsa lubrificazione degli occhi, che può dipendere dall’invecchiamento naturale, da un’infezione degli occhi, da una malattia sistemica, dall’utilizzo di lenti a contatto, da alcuni interventi chirurgici, da allergie, dall’assunzione di ormoni o da altre cause. Le forme più gravi di secchezza oculare dipendono, invece, da una trauma degli occhi o dall’assunzione di alcuni farmaci molto potenti.

I sintomi della secchezza degli occhi

I sintomi più comuni della secchezza oculare sono:

  • il prurito degli occhi
  • il rossore degli occhi
  • la visione offuscata
  • l’eccessiva sensibilità alla luce
  • la sensazione di avere polvere o un corpo estraneo negli occhi

Rimedi naturali per l'occhio secco

Nel trattamento della sindrome dell’occhio secco possono essere adottati dei rimedi naturali molto semplici, come quelli a base di erbe, che garantiscono un efficace e sicuro sollievo dai disturbi degli occhi.

Erbe e rimedi erboristici per l'occhio secco

Tra i rimedi naturali più efficaci ci sono sicuramente i rimedi erboristici o, comunque, quelli a base di erbe: le erbe, infatti, contengono numerose sostanze dalle proprietà benefiche, che vengono spesso sfruttate in questo tipo di trattamenti.

Il succo di limone, il pomodoro e la farina di lenticchie

Un ottimo rimedio contro l’occhio secco consiste nel preparare una pasta di succo di limone, miscelato con il concentrato di pomodoro, la farina di lenticchie e la polvere di curcuma: la pasta così ottenuta deve essere applicata sotto gli occhi, in modo da ridurre la condizione di secchezza degli occhi.

L’olio di mandorle e l’olio di ricino

L’olio di mandorle e l’olio di ricino contribuiscono a fornire umidità agli occhi, quindi vanno a ridurre la condizione di secchezza oculare: entrambi questi oli possono essere applicati sotto gli occhi, in modo da rendere la pelle del contorno occhi più umida; sia l’olio di ricino che l’olio di mandorle risultano più efficaci di numerose creme idratanti.

Il cetriolo

Un rimedio che può essere utilizzato per ridurre il problema della sindrome dell’occhio secco è il cetriolo: bisogna prendere un cetriolo fresco, preferibilmente anche freddo, magari conservato nel frigo, e tagliarlo a fettine: le fette di cetriolo vanno appoggiate sugli occhi, in modo da fornire umidità e ridurre la secchezza.

Le foglie di ricino

Le foglie di ricino possono essere utilizzate per preparare un decotto contro la secchezza oculare: si procede facendo bollire l’acqua con alcune foglie di ricino; la miscela ottenuta deve essere lasciata raffreddare, quindi si può tamponare questo decotto sugli occhi, utilizzando dei batuffoli di cotone.

L’acido ialuronico

L’acido ialuronico è una sostanza presente in tutti gli organismi viventi: nel corpo umano, quest’acido si trova, in maggiori concentrazioni, nell’umor vitreo degli occhi; l’acido ialuronico viene utilizzato nel trattamento della sindrome dell’occhio secco, in quanto se viene applicato sulla superficie degli occhi, riduce significativamente i sintomi ed i danni associati a questa sindrome: quest’acido contribuisce al trasporto delle sostanze nutritive negli occhi, inoltre è utile per la salute generale dei tessuti oculari, in quanto, con il passare del tempo, la quantità di acido ialuronico presente, normalmente, nell’umor vitreo va via via diminuendo.

Le noci, il sesamo, i semi di uva, le mandorle ed i cereali integrali

Oltre ai rimedi erboristici per uso topico, vale la pena ricordare un altro rimedio che riguarda, però, l’alimentazione; inserire nella propria dieta le noci, il sesamo, i semi di uva, le mandorle ed i cereali integrali contribuisce a ridurre la condizione di secchezza oculare, in quanto tutti questi alimenti contengono acidi grassi Omega-3.

I rimedi della nonna per l'occhio secco

I rimedi casalinghi, ovvero i così detti rimedi della nonna, risultano, molto spesso, più efficaci delle terapie vere e proprie, perciò può essere molto utile provare alcuni tra questi rimedi contro la secchezza oculare.

Gli impacchi caldi

Uno dei rimedi più semplici contro l’occhio secco consiste nel preparare un impacco caldo, in quanto gli impacchi sono straordinariamente efficaci nel fornire umidità agli occhi: si procede immergendo un panno, necessariamente pulito, in acqua calda, quindi il panno riscaldato e bagnato deve essere applicato sugli occhi, in modo da aumentare l’umidità, riducendo, di conseguenza, la condizione di secchezza. Questo rimedio può essere eseguito anche due o tre volte al giorno.

Gli spruzzi di acqua

Le comuni lacrime artificiali, che si acquistano in farmacia, possono essere, in alcuni casi, evitate: spruzzare una piccola quantità di acqua negli occhi, ad intervalli costanti, può fornire agli occhi l’umidità di cui hanno bisogno, evitando così l’utilizzo del collirio.

La dieta

Per quanto riguarda la dieta, si consiglia di aumentare l’assunzione di pesce, in quanto gli oli contenuti in questi alimenti sono un ottimo rimedio che va ad aumentare la lubrificazione degli occhi, inoltre il consumo di pesce favorisce la corretta attività dei condotti lacrimali; al contrario, potrebbe essere utile ridurre il consumo di pane bianco, di cibi elaborati, di margarina, di oli vegetali e di cerali raffinati. Nella dieta, inoltre, non devono mancare un corretto apporto di acqua o, comunque, di liquidi come i succhi di frutta e di verdura, ed un abbondante consumo di agrumi e di verdure verdi, in quanto questi alimenti contengono nutrienti utili per la salute degli occhi; va assolutamente eliminato, invece, il consumo di alcol, in quanto contribuisce a peggiorare la condizione di secchezza oculare.

Il trattamento dell’occhio secco deve essere intrapreso quando la sindrome si trova nella sua prima fase, in modo da evitare che la patologia progredisca ed un rimedio lieve risulti, così, inefficace, perciò è di fondamentale importanza riconoscere il prima possibile i sintomi della sindrome dell’occhio secco; inoltre, è importante ricordare che la lubrificazione degli occhi dipende dalle lacrime, le quali sono composte da diverse sostanze, come l’acqua, gli oli, le proteine, gli anticorpi ed il muco, quindi se l’organismo non è in grado di produrre lacrime in quantità sufficienti, si possono mantenere gli occhi lubrificati, utilizzando dei rimedi naturali, in modo da ridurre il più possibile la condizione derivante dalla sindrome dell’occhio secco.

Considerazione finale sui rimedi per l'occhio secco

La maggior parte dei rimedi casalinghi, come i rimedi della nonna oppure come i rimedi a base di piante ed erbe, che vengono preparati per ridurre la condizione dell’occhio secco risultano straordinariamente efficaci se la secchezza è lieve, ma potrebbero essere del tutto inefficaci, quando la condizione patologica progredisce e diventa più acuta: in questo caso i rimedi naturali potrebbero risultare completamente inutili, quindi sarà necessario intraprendere un altro tipo di trattamento per risolvere il problema.

Suggerimenti utili per conoscere i rimedi naturali per l'occhio secco.

Malattie

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Occhio secco e rimedi naturali

L'esposizione dell'argomento trattato è molto chiaro ed esauriente, i suggerimenti sui rimedi naturali li trovo molto utili, un grazie .

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