Oli essenziali: aromaterapia

Gli oli essenziali possono essere impiegati per vari usi, l'utilizzo principale di questi oli solitamente è quello del massaggio ed il tipo di olio viene scelto in base alle proprietà della pianta da cui viene estratto.

  • Oli essenziali per sauna

    Oli essenziali per sauna - Oli essenziali per la sauna
    Gli oli essenziali per sauna ? Avete mai pensato di potenziare gli effetti benefici della sauna aggiungendo anche degli oli essenziali ? cominciate a farlo d’ora in poi … Se amate fare la sauna siete già a conoscenza dei vantaggi che ne comporta come dare una sferzata energizzante e purificante, ma aggiungendo l’utilizzo degli oli essenziali gettati sulla brace della sauna insieme all'acqua aumenteranno notevolmente i benefici. La sauna è considerata da sempre un modo rilassante per purificare i pori, lenire muscoli stanchi ed alleviare lo stress.
  • Olio essenziale di Ginepro

    Olio essenziale di Ginepro
    L'olio essenziale di Ginepro (Juniperus communis) si ricava con il metodo della distillazione in corrente di vapore e si ottiene un liquido giallo paglierino, quasi incolore, che emana un intenso profumo balsamico.
  • Oli essenziali per smagliature

    Oli essenziali smagliature - Oli essenziali per le smagliature
    Quali sono gli oli essenziali efficaci contro le smagliature? Gli oli essenziali per le smagliature sono un buon rimedio naturale per rimuovere le smagliature e combattere e vincere questo antipatico inestetismo cutaneo, evitando metodi più invasivi (come ad esempio peeling chimico e la microdermoabrasione). Difatti gli oli essenziali sono concentrati liquidi estratti da foglie, steli, fiori, cortecce e radici delle piante e vengono utilizzati per diversi scopi, tra cui appunto applicazioni cosmetiche e mediche. Per utilizzare gli oli essenziali si consiglia di miscelarli con oli di base (chiamati anche oli vegetali o oli vettore) prima dell'applicazione.
  • Olio essenziale di basilico

    Olio essenziale di basilico - Proprietà dell'olio essenziale
    Olio essenziale di basilico dalle proprietà benefiche, viene estratto dalla parte aerea della pianta fresca, mediante distillazione in corrente di vapore ed il prodotto ottenuto è un liquido di color paglierino con un'intensa fragranza che puo' essere usato per fare inalazioni e frizioni aiuta a calmare la tosse, eliminare il catarro, inoltre aiuta la digestione e combattere l'aerofagia.
  • Un bagno con gli oli essenziali

    Bagno con gli oli essenziali
    Oli essenziali per i nostri bagni rinfrescanti e stimolanti, partiamo da un bagno base utilizzando 1-2 cucchiai di miele, panna, argilla,sale. Gli oli essenziali possono essere singoli oppure miscelati tra di loro. Mentre per tutti coloro che amano il rituale del bagno completo in tutta tranquillità (magari alla sera dopo una giornata lavorativa) Bastano solamente 20 gocce oli essenziali a scelta: arancio, bergamotto, ginepro, garofano-foglie, lavanda,mandarino, melissa, miele e sandalo.
  • Oli essenziali (precauzioni)

    Oli essenziali precauzioni d’uso
    Gli oli essenziali fanno male? Oli essenziali precauzioni? Anche se gli oli essenziali come precisato più volte derivano naturalmente da piante e fiori , risulta sempre sconsigliabile affidarsi al "fai da te", quindi iniziamo dal primo avvertimento untile, quando si utilizza per la prima volta un olio essenziale è buona regola verificare di non esserne allergici.